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　　张家界国家森林公园位于武陵源风景名胜区南部，公园管理处驻锣鼓塌，距张家界市城区32公里，距武陵源区人民说什么驻地约28公里，均有公路通达。张家界地域古属朝天山，因明崇祯邑人张再弘“蒙恩赐团官”设衙署于此而得名。也曾称张家界为马鬃岭。1958年建立国营张家界林场。1982年经批准为国家森林公园。1994年由林业部命名为“国家示范森林公园”。境内峰密岩险，谷深涧幽，水秀林碧，云缭雾绕。集雄、奇、幽、野、秀于一体，汇峰、谷、壑、林、水一。有金鞭溪、黄狮寨、琵琶溪、腰子寨、畲刀沟、袁家界等6个小景区游览线，已命名景点90多个。有标准石板游道6条，总长21.8公里；车行游道总长29.8公里。

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　　历史的回声仿佛还在回响，历史的步伐依然在前行，雄伟壮观的同共和国一道迎接着一个又一个新的黎明。新北京十六景之首。张家界市(原名大庸市)位于湖南的西北部﹐总面积为二千三百四十三平方公里﹐武陵山脉横贯市境南部﹐其气候属中亚热带山原型季风湿润气候﹐年平均气温16.8C﹐四季宜人。早在五千多年前就已有人类活动。在古代﹐张家界被称为九州以外﹐圣人听其自然的南蛮荒芜之地。土家族﹑苗族﹑白族等少数民族占全市总人口的百分之六十。在长期的历史发展中﹐形成了他们的绚丽多彩的风情俗。

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　　穿比基尼要有用掉一瓶防晒霜的心理准备，在挑选防晒霜的时候，不要只看防晒值，好看看是不是防水。去海边前在房间里提前半小时就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，一小时补涂一次。到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了你入水后突然抽筋。水性一般的人好不要太往里走，和大家一起活动比较。不要在水中过分嬉戏呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！