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　　旅行的意义在于找到自己，而非浏览他人。夏季气温高，排汗多，外出旅游易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？1、穿浅衣服；旅行中喝啤酒能解暑纳凉？其实，夏天旅游人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。专家建议，可喝一些活性维生素饮品解渴消暑。△ 21196.18千米长城（Great Wall），又称万里长城，是中国古代的军事防御工程，是一道高大、坚固而连绵不断的长垣，用以限隔敌骑的行动。长城不是一道单纯孤立的城墙，而是以城墙为主体，同大量的城、障、亭、标相结合的防御体系。

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　　游山玩水除了能愉悦心情，锻练体魄外，还能增加见识，陶冶情操。在你旅游出行的整个过程中，随地学到许多知识和学问。旅游知识并不是真正意义上的，只是在每个人游历过程中不断积累知识和见识，逐步发现新大陆，逐步走向。长江三峡: 瞿塘峡 巫峡 西陵峡四大佛山: 五台山 峨眉山 普陀山 九华山四大道山:鹤鸣山 龙山 武当山 齐云山四大名泉:北京玉泉 济南趵突泉 镇江中泠泉 无锡惠山泉五岳: 东岳泰山(鲁) 西岳华山(陕) 中岳嵩山(豫) 北岳恒山(晋)-(河北大茂山) 南岳衡山(湘)-(安徽天柱山)

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　　人生不乏路途，只要不错过路上的风景，处处皆美好。 1、在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又;反之则劳累、紧张，甚至受伤。 2、要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。 3、要匀不要急匀速行走省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式累人。 4、快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。5、走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，又省力。 6、走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和。 7、避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求。 8、旅游卫生以及防护常识 看旅行社的“三”是否 外出旅游时首先要选好旅行社，要注意旅行社的“三”(业务经营、营业执照和税务登记)是否，要注意旅行社经营范围，国内旅行社只能经营国内游业务，旅行社则各种旅游业务都可经营。