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　　穿比基尼要有用掉一瓶防晒霜的心理准备，在挑选防晒霜的时候，不要只看防晒值，好看看是不是防水。去海边前在房间里提前半小时就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，一小时补涂一次。到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了你入水后突然抽筋。水性一般的人好不要太往里走，和大家一起活动比较。不要在水中过分嬉戏呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！

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　　喜欢的是沿路的风景和美丽的心情透过书桌前的窗户照进来的阳光忽然有一种被收留的幸福感就从这一缕叫醒自己的阳光开始这四宝是:扇子、雨伞、眼镜、太阳帽盛夏，天气十分炎热，登山、涉水、穿林越岭，游客常要流汗。备一把扇子，既能驱热，又有风度。旅游时，带一把折叠伞，不仅可以避免旅游途中降大雨而挨淋，还可以遮阳，也可为留影拍照的美妙道具。墨镜:为旅客增加风度，还可避免强光刺激及风沙吹进眼内。太阳帽:不仅可避免烈日暴晒你的面部皮肤，使你的头发不被风吹乱，还不失为很好的装饰品。