北京中国国家博物馆旅游推荐熠程旅游

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　　事先买份旅游意外保险 要选好旅游目的地，跟随旅行社外出旅游，好能事先买一份旅游意外保险，现在许多保险公司都推出了这个险种。10天左右的旅游，保险费用一般在10元以内，保险额一般在几万元。因为现在旅行社都强制投保了旅行社责任保险，只承担由于旅行社原因造成的游客生命财产损失。如果是游客自驾车旅游，好事先熟悉通往景区的路况，出发前要检查车辆的设备，并准备有相应的应急预案，同时要有一两位老练的开车司机。

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　　张家界是中国的石柱地貌之一，也是中国美的自然景观之一。它位于湖南省张家界市，有着壮观的山峰、峡谷和溪流。游览张家界，可以领略到大自然的神奇和壮美，感受到地球的多样性和美丽。桂林山水是中国的山水画之一，也是中国美的自然景观之一。它位于广西壮族自治区桂林市，有着优美的山峦、清澈的水流和的洞穴。游览桂林山水，可以领略到大自然的神奇和美丽，感受到艺术和自然的融合之美。泰山是中国五岳之一，也是中国的山脉之一。它位于山东省泰安市，有着雄伟的山峰、壮观的日出和的文化。游览泰山，可以领略到大自然的神奇和壮美，感受到中国古代文化的博大精深。

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　　海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，不论在不在水中都要带一顶鸭舌帽，脸部晒黑。耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）人到达一定海拔之后，身体因低压低氧环境产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、低烧、头晕、乏力等；部分人会因含氧量少，出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋等不同的表现；还有部分人会因空气干燥，而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状。