怎样判断体内是 否有湿邪？

　　v看大便:大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果有便秘，解出来又不成形，说明体内湿毒很重了，正常大便，金黄色，圆柱体，香焦形的，很通畅。

　　v看舌苔:正常舌头是淡红而润泽的，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。舌苔过于白，滑而湿润，体内有寒湿。如果舌苔粗糙，或者很厚，发黄带腻，说明体内有湿热。

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