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海螺丸，选用加勒比海螺之优质浓浆，精细制作，色泽洁白晶亮，富有弹性，脆而不腻，食之华润清脆，汤汁荤香不腻。
海螺丸不止超Q好吃弹牙，更含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，常吃海螺丸还有养肝补血、泽肤养发健美的功效，为了健康，别忘了常吃哦！
食材
主料
海螺丸100g
菠菜100g辅料
香油适量
牛肉粉适量步骤
1.准备好材料，菠菜去根洗净
2.水烧开焯菠菜
3.焯好后捞出过凉水
4.另起锅，倒入适量清水
5.放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的
6.菠菜挤干水分，切小段
7.锅开后将海螺丸煮熟
8.放入菠菜段
9.再次开后放入适量牛肉粉调味
10.关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸菠菜汤
咸鲜菜品口味煮主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度炒锅所用厨具食材明细
海螺丸100g菠菜100g
香油适量牛肉粉适量
制作步骤
1.准备好材料，菠菜去根洗净
2.水烧开焯菠菜
3.焯好后捞出过凉水
4.另起锅，倒入适量清水
5.放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的
6.菠菜挤干水分，切小段
7.锅开后将海螺丸煮熟
8.放入菠菜段
9.再次开后放入适量牛肉粉调味
10.关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸菠菜汤
菜谱物语——海螺丸菠菜汤
咸鲜菜品口味煮主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度炒锅 所用厨具食材明细海螺丸100g菠菜100g香油适量牛肉粉适量
菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱，免费下载>>制作步骤
1. 准备好材料，菠菜去根洗净2. 水烧开焯菠菜3. 焯好后捞出过凉水4. 另起锅，倒入适量清水5. 放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的6. 菠菜挤干水分，切小段7. 锅开后将海螺丸煮熟8. 放入菠菜段9. 再次开后放入适量牛肉粉调味10. 关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸，选用加勒比海螺之优质浓浆，精细制作，色泽洁白晶亮，富有弹性，脆而不腻，食之华润清脆，汤汁荤香不腻。
海螺丸不止超Q好吃弹牙，更含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，常吃海螺丸还有养肝补血、泽肤养发健美的功效，为了健康，别忘了常吃哦！
食材
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海螺丸100g
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牛肉粉适量步骤
1.准备好材料，菠菜去根洗净
2.水烧开焯菠菜
3.焯好后捞出过凉水
4.另起锅，倒入适量清水
5.放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的
6.菠菜挤干水分，切小段
7.锅开后将海螺丸煮熟
8.放入菠菜段
9.再次开后放入适量牛肉粉调味
10.关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸菠菜汤
咸鲜菜品口味煮主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度炒锅所用厨具食材明细
海螺丸100g菠菜100g
香油适量牛肉粉适量
制作步骤
1.准备好材料，菠菜去根洗净
2.水烧开焯菠菜
3.焯好后捞出过凉水
4.另起锅，倒入适量清水
5.放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的
6.菠菜挤干水分，切小段
7.锅开后将海螺丸煮熟
8.放入菠菜段
9.再次开后放入适量牛肉粉调味
10.关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸菠菜汤
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咸鲜菜品口味煮主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度炒锅 所用厨具食材明细海螺丸100g菠菜100g香油适量牛肉粉适量
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1. 准备好材料，菠菜去根洗净2. 水烧开焯菠菜3. 焯好后捞出过凉水4. 另起锅，倒入适量清水5. 放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的6. 菠菜挤干水分，切小段7. 锅开后将海螺丸煮熟8. 放入菠菜段9. 再次开后放入适量牛肉粉调味10. 关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸，选用加勒比海螺之优质浓浆，精细制作，色泽洁白晶亮，富有弹性，脆而不腻，食之华润清脆，汤汁荤香不腻。
海螺丸不止超Q好吃弹牙，更含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，常吃海螺丸还有养肝补血、泽肤养发健美的功效，为了健康，别忘了常吃哦！
食材
主料
海螺丸100g
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香油适量
牛肉粉适量步骤
1.准备好材料，菠菜去根洗净
2.水烧开焯菠菜
3.焯好后捞出过凉水
4.另起锅，倒入适量清水
5.放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的
6.菠菜挤干水分，切小段
7.锅开后将海螺丸煮熟
8.放入菠菜段
9.再次开后放入适量牛肉粉调味
10.关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸菠菜汤
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香油适量牛肉粉适量
制作步骤
1.准备好材料，菠菜去根洗净
2.水烧开焯菠菜
3.焯好后捞出过凉水
4.另起锅，倒入适量清水
5.放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的
6.菠菜挤干水分，切小段
7.锅开后将海螺丸煮熟
8.放入菠菜段
9.再次开后放入适量牛肉粉调味
10.关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸菠菜汤
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1. 准备好材料，菠菜去根洗净2. 水烧开焯菠菜3. 焯好后捞出过凉水4. 另起锅，倒入适量清水5. 放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的6. 菠菜挤干水分，切小段7. 锅开后将海螺丸煮熟8. 放入菠菜段9. 再次开后放入适量牛肉粉调味10. 关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸，选用加勒比海螺之优质浓浆，精细制作，色泽洁白晶亮，富有弹性，脆而不腻，食之华润清脆，汤汁荤香不腻。
海螺丸不止超Q好吃弹牙，更含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，常吃海螺丸还有养肝补血、泽肤养发健美的功效，为了健康，别忘了常吃哦！
食材
主料
海螺丸100g
菠菜100g辅料
香油适量
牛肉粉适量步骤
1.准备好材料，菠菜去根洗净
2.水烧开焯菠菜
3.焯好后捞出过凉水
4.另起锅，倒入适量清水
5.放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的
6.菠菜挤干水分，切小段
7.锅开后将海螺丸煮熟
8.放入菠菜段
9.再次开后放入适量牛肉粉调味
10.关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
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咸鲜菜品口味煮主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度炒锅所用厨具食材明细
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香油适量牛肉粉适量
制作步骤
1.准备好材料，菠菜去根洗净
2.水烧开焯菠菜
3.焯好后捞出过凉水
4.另起锅，倒入适量清水
5.放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的
6.菠菜挤干水分，切小段
7.锅开后将海螺丸煮熟
8.放入菠菜段
9.再次开后放入适量牛肉粉调味
10.关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸菠菜汤
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咸鲜菜品口味煮主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度炒锅 所用厨具食材明细海螺丸100g菠菜100g香油适量牛肉粉适量
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1. 准备好材料，菠菜去根洗净2. 水烧开焯菠菜3. 焯好后捞出过凉水4. 另起锅，倒入适量清水5. 放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的6. 菠菜挤干水分，切小段7. 锅开后将海螺丸煮熟8. 放入菠菜段9. 再次开后放入适量牛肉粉调味10. 关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸，选用加勒比海螺之优质浓浆，精细制作，色泽洁白晶亮，富有弹性，脆而不腻，食之华润清脆，汤汁荤香不腻。
海螺丸不止超Q好吃弹牙，更含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，常吃海螺丸还有养肝补血、泽肤养发健美的功效，为了健康，别忘了常吃哦！
食材
主料
海螺丸100g
菠菜100g辅料
香油适量
牛肉粉适量步骤
1.准备好材料，菠菜去根洗净
2.水烧开焯菠菜
3.焯好后捞出过凉水
4.另起锅，倒入适量清水
5.放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的
6.菠菜挤干水分，切小段
7.锅开后将海螺丸煮熟
8.放入菠菜段
9.再次开后放入适量牛肉粉调味
10.关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸菠菜汤
咸鲜菜品口味煮主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度炒锅所用厨具食材明细
海螺丸100g菠菜100g
香油适量牛肉粉适量
制作步骤
1.准备好材料，菠菜去根洗净
2.水烧开焯菠菜
3.焯好后捞出过凉水
4.另起锅，倒入适量清水
5.放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的
6.菠菜挤干水分，切小段
7.锅开后将海螺丸煮熟
8.放入菠菜段
9.再次开后放入适量牛肉粉调味
10.关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
海螺丸菠菜汤
菜谱物语——海螺丸菠菜汤
咸鲜菜品口味煮主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度炒锅 所用厨具食材明细海螺丸100g菠菜100g香油适量牛肉粉适量
菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱，免费下载>>制作步骤
1. 准备好材料，菠菜去根洗净2. 水烧开焯菠菜3. 焯好后捞出过凉水4. 另起锅，倒入适量清水5. 放入海螺丸，有个被我切开了，原来里面是带馅的6. 菠菜挤干水分，切小段7. 锅开后将海螺丸煮熟8. 放入菠菜段9. 再次开后放入适量牛肉粉调味10. 关火，滴入几滴香油盛入碗里即可
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