福建龙岩竹荪/竹蓐/竹肉/竹菰/竹蕈/竹菌竹笙/网纱菌竹姑娘竹参

名称:福建龙岩竹荪/竹蓐/竹肉/竹菰/竹蕈/竹菌竹笙/网纱菌竹姑娘竹参

供应商:连城县姑田汇丰源土特产店

价格:面议

最小起订量:1/

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产品编号:150110676

更新时间:2019-11-25

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详细说明

  【别名】竹蓐、竹肉、竹菰、竹蕈

  又名竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签、面纱菌、网纱菌、竹姑娘。

  竹荪隶属于腹菌纲、鬼笔目、鬼笔科、竹荪属。竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体,是世界著名的食用菌。

  竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等,名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首。

  竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,整个菌体显得十分俊美、色彩鲜艳稀有珍贵。

  竹荪以其身形俊美动人而闻名,其鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘,堪称“雪裙仙子””、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。它具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜肴鲜味不腐不馊的奇特功能,一向被帝王列为御膳,自古就列为“草八珍”之一。

  【生境分布】

  生态环境:1.竹荪生于竹林或阔叶林下,枯枝落叶多、腐殖质的厚层土中,也兼生于腐木上。夏、秋季单生或群生。

  2.短裙竹荪生于竹林下及混交林下。多在7-9月单生或群生。

  资源分布:

  1.竹荪 分布于华南、西南及江苏、安徽、江西、福建、台湾等地。

  2.短裙竹荪 分布于西南及黑龙江、吉林、江苏、浙江、福建、广东、广西等地。

  营养价值

  竹荪又名长裙竹荪、竹笙、竹参,竹荪为鬼笔目鬼笔科竹荪属中著名的食用菌,子实体中等至较大,幼时卵状球形,后伸长,菌盖钟形,柄白色,中空,壁海绵状,孢子椭圆形。竹荪口味鲜美,是著名的珍贵食用菌之一。是中国的一项传统的土特产。每年夏秋季节,其中长裙竹荪产于福建、湖南、广东、广西、四川、云南、贵州等少数山区的竹林中。

  竹荪是优质的植物蛋白和营养源。菌体含有丰富的营养成分:含蛋白20.2%,粗脂肪2.6%,碳水化合物38.1%,还含有21种氨基酸,8种为人体所必需,占氨基酸总量的1/3,其中谷氨酸含量尤其丰富,占氨基酸总量的17.0%以上,为蔬菜和水果所不及。且竹荪所含的氨基酸大多以菌体蛋白的形态存在,因此不易丧失。竹荪富含多种维生素:如B族维生素中的VBl、VB2、VB6,以及维生素A、D、E、K等。其中VB2(核黄素)含量较高,长裙竹荪干品可达53.6μg/kg,红托竹荪干品可达21.4μg/kg。竹荪所含多糖以半乳糖、葡萄糖、甘露糖和木糖等异多糖为主。竹荪还含多种微量元素,其中重要的有,锌60.20mg/kg,铁68.7mg/kg,铜7.9mg/kg,硒6.38mg/kg。

  药用价值

  补气养阴;润肺止咳;清热利湿。主肺虚热咳;喉炎;痢疾;白带;高血压病;高脂血症.

竹荪1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;3、竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;适用人群一般人群均可食用1、肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食;2、竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。 用法用量干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。关于竹荪的一些推荐菜谱:1、给熬夜族的炖汤-石斛竹荪老鸭汤一款对常熬夜的人很有帮助的炖汤!也是非常适合夏天养生的炖汤!原料:鸭子半只、石斛10克、竹荪1包、老姜1小块、京葱1段、料酒20毫升、清水2升、盐1 1/2茶匙、味精少许。做法:1、鸭子洗净后切成块,石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋,老姜拍扁,京葱切小段;2、将鸭块和姜、葱一起放入锅内倒入清水没过鸭子,大火煮出血沫后捞出鸭子、姜葱,用水冲净血沫,然后放入汤煲内;3、汤煲内倒入2升清水,放入石斛、料酒,盖上锅盖大火煮开后转问火炖1小时4、提前20分钟将竹荪去头,反复浸泡4、5遍以洗净泥沙5、1小时后打开锅盖,调入盐和味精,然后倒入竹荪,盖上锅盖继续炖20分钟即可。贴心建议:1、“石斛,可补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃,轻身延年。”《日用本草》:“老鸭,能滋五脏之阴,清虚劳之热,补气解水,养胃生津。”可谓能补充过度消耗的营养,又可以除去暑湿的不良影响。两者煲汤清而不淡,补而不燥;具有滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效,特别适宜新加坡一年夏季及湿热人群进补食用。2、鸭子在炖汤前最好先焯烫出血沫,这样既可以去掉生鸭的腥臊味,也可以去除多余的油脂。3、竹荪是一种菌类食物,含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体、补气养阴,润肺止咳,清热利湿的功效。4、竹荪在烹饪前要先去掉根部小白圈,不然会有点怪怪味道,不喜欢头部网状的也可以去掉,只留下竹荪筒煲汤;竹荪不宜长时间炖煮,所以最后汤快煲成时再放入即可。2、鸡腿竹荪山药汤原料:鸡腿2-3只、山药1根、竹荪6根、大葱4段、老姜4片、料酒1汤匙、盐2茶匙(10克)。做法:1、新鲜鸡腿洗净,放入加了姜片的开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末;2、竹荪用冷水浸泡10分钟,山药去皮切小块;3、沙锅注入足量的水,放入焯过的鸡和山药块。加料酒一汤勺,葱段4段,姜片4片。大火煮开后转小火。炖半小时;4、趁着煲汤的时间,将浸泡回软的竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除竹荪的生涩味。捞出后,用冷水略微冲洗一下,放入鸡汤中,继续煲30分钟以上;5、出锅前,根据自己的口味,放盐调味即可。3、和心灵一起来碗-鲜美的竹荪鸡汤材料:竹荪、鸡一只、姜片、盐。做法:1、将鸡洗净,鸡屁股切除不要,视鸡的大小可以整只或者斩件炖汤。鸡肉凉水下锅,大火烧开后转至中火,仔细地将锅中浮起的沫打干净,然后将姜块拍散,放进鸡汤中,中火一起再煮至鸡肉成熟即可(约1-1.5小时)其实就是煮鸡汤,根据自己家的做法也行2、干的竹荪用凉水泡开,并轻手洗净表面的泥沙,将水滗出备用;3、可以根据自己的情况,将竹荪煮到整锅鸡汤里,或者用小的汤锅盛出适量的鸡肉和汤,烧开后下竹荪,待二次烧开后,微微用盐、白胡椒调味即可,这样一次吃完比较新鲜竹荪口感鲜美,入口脆嫩,鸡肉鲜嫩,汤浓、回味鲜甜宜忌:①竹荪品系中,有一种黄裙竹荪,也叫杂色竹荪,有毒,不可食用。②腹泻者不宜食用竹荪。③有外感时,最好不吃竹荪。4、木瓜竹荪炖排骨今天我们就来做一道养颜减脂的营养炖品【木瓜竹笋炖排骨】,当然,是放在碗里加盖炖出来的,原汁原味,美味营养。原料:猪小排,竹荪,木瓜。调料:盐。做法:1、猪小排切小块,放到沸水里煮2分钟捞起。2、竹荪剪小段、洗净。木瓜切小块。3、将木瓜、竹荪、排骨一起放碗里,加盖,隔水炖1小时。竹荪养颜,还有减脂的效果,木瓜是美容丰胸的佳品。5、三鲜烩竹荪成熟不是无欲。体力下降、荷尔蒙减少、胃口变差,人就‘淡定从容’了,但这不是成熟,是生病或衰老。所以,一个无欲无求的人很难说他是思想太好,还是身体不好。成熟是能控制自己的情绪和欲望,是内心的和谐,是与外界的平衡。每个人都会衰老,但不是都会成熟。无欲不是成熟,消瘦也不是健康。一味节食减重并不利于身体健康,控制食欲和选择健康的食物才是养生之道。既能减肥又有营养的食物也就成了首选的健康减肥食品,如竹荪。今天就用竹荪做一道减肥菜[三鲜烩竹荪]。竹荪含有丰富的氨基酸、蛋白质和维生素等营养物质,还能减少腹壁脂肪,是减肥佳品。丝瓜能解暑,非常适合夏季食用。原料:竹荪100g、鲜虾100g、丝瓜200g、草菇50g做法:1、竹荪用清水洗净,切小段。鲜虾去壳。丝瓜切小块。2、锅里置一勺油,烧到七成热,倒入丝瓜翻炒片刻,加入半碗高汤,放入竹荪、草菇用大火烧开。3、加入虾仁,加盐用中火再煮5分钟即可。6、竹蒸排骨汤原料:排骨、水、竹荪、姜、葱、干辣椒、草果、茴香。做法:1、排骨二斤。2、放进开水锅里渚一下再捞起。重新换一锅水炖;3、竹荪整理后放在盘子里;4、用温水将竹荪泡开。切段。(竹荪也属山珍类的,一次不可多放);5、姜几片,葱几段,干辣椒一个,草果一个,茴香二十粒。一起下锅炖;6、两个小时后,味道鲜美的竹荪排骨汤出锅了。7、竹荪一定要泡好后漂洗干净再下锅。