乐比乐工作学习大脑用力过度怎么办

名称:乐比乐工作学习大脑用力过度怎么办

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产品编号:144728018

更新时间:2019-12-10

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详细说明

  现代人工作压力大,不管是上班的白领,辛劳的工人,还是学习中的学生,长时间集中注意力、消耗脑力,导致近视、神经衰弱、少年白发,睡眠不足,失眠等问题接总而来,而脑力更是每下愈况;此时,除了注重休息和正常饮食外,也可用食疗来补脑、醒脑。

  食物补脑法 :头脑所需的营养非常丰富,如果能每天注意饮食的质与量,不暴饮暴食,自然能够维持头脑的正常消耗;然而如果是面临考试的考生,或长期脑力耗损的上班族,就须要在饮食方面稍加调理,乐比乐三黑核桃和营养粥,满足身体对健康的需求。

  三黑核桃

  黑花生+黑芝麻+黑豆+核桃+木糖醇

  核桃的果仁富含脂肪、蛋白质、碳水化合物,中医药学认为,核桃性味甘温、具有补气养血、补肾固精、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发、固齿补虚、强筋健骨、滋补强壮等功效,是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的佳品。

  芝麻具有奇特的滋补强身,延年益寿的作用。芝麻补肺气、益肝肾、润五脏、填精髓、坚筋骨、明耳目、耐饥渴、乌须发。芝麻含有丰富的蛋白质,脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸。

  大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一种忧质的植物蛋白质。还含有丰富的必需氨基酸和磷脂,营养价值高,能增强脑血管机能,抑制胆固醇在体内的累积,预防心血管疾病的发生。

  乐比乐

  每天一杯三黑核桃+润养粥

  给大脑补充能量

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