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吃燕窝后多久可以吃东西吃了燕窝半小时之后进食是 好的,由于那样较为有益于消化道针对燕窝的消化吸收,燕窝 好的服食时间在早中晚空肚的情况下,如果是要想操纵休重,有胃里病症的群体,提议能够挑选在早上空腹吃用,假如挑选夜里服用的情况下能够再加一些牛乳,也有益于消化吸收的,还能****。"吃燕窝的益处:1、****燕窝中带有某类成分具备****的作用,也更是由于那样在现如今这一个节奏快的生活习惯下,愈来愈多的人喜爱运用燕窝保健养生了。2、抗氧化性 开始研究发现燕窝中带有一种强力抗氧剂,其具备身体**的作用,非常是针对女士来讲长期性服用就具备****的作用。