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　　太极揉推器的基本结构包括支架和转盘。转盘成对安装，其外表有许多黄豆大小的按摩凸点，转盘以斜向约60°角安装，以配合推广动作的完成。

　　锻炼方法:双腿直立或呈马步.双手虎口部握压转轮手柄，向相同或相反方向转动转轮，转动时注意匀速缓慢进行，用力不要过猛。

　　锻炼强度:根报锻炼者自己的体力情况酌情运动310分钟。

　　主要功能:能增强肩、肘、腕、髋、膝等关节部位的活动能力。

　　上述就是太极推手器的使用以及功能，大家以后在使用这种器材的时候应该知道怎么样用了吧。

　　太极轮盘是以太极拳的练习方法—太极推手作为基本锻炼形式的健身器材。太极推手是太极拳中双人徒手对抗练习的健身方法，两人面对面，手臂相搭，运用掤、捋、挤按等手法，按定程序相互推挽，是一种刚柔相济、彼此制约、掌握平衡、别具一格的对抗锻炼方式。太极揉推器的基本结构包括支架和转盘。转盘成对安装，转盘以斜向约60°角安装，以配合推手动作的完成。

　　之所以会出现这种现象，最主要的原因就在于通过肌肉的训练能够让快乐神经产生分泌，传播到大脑。关于户外健身器材的材质介绍

　　1、普通钢管户外健身器材，主要材料以钢材为主要材料进行加工生产。

　　特点:结实耐用，价格低。适合普通小区、小型公园使用。

　　2、铝木钢三材质室外健身器材，主要材料以钢材、铝材、木材三种材质为主要材料进行加工生产。

　　特点:美观大方，冬天不冻手。适合高端小区、公园使用。

　　产品具有与原木相同的加工性能，可钉、可钻、可刨、可粘、表面光滑细腻，无需砂光和油漆木纹的制成品，无需打磨，上漆，降低后期费用的成本，给顾客更多的选择。

　　产品摒弃了木材自然的缺陷，如龟裂，翘曲，色差等，因此无需定时保养.。

　　产品独特技术能够应付多种规格，尺寸，形状，厚度等要求，这也包括提供多种设计，颜色及，其油漆附着性好，亦可根据个人喜好上漆。

　　产品具有防火、防水、抗腐蚀、耐潮湿、不被虫蛀、不长真菌、耐酸碱、无毒害、无污染等优 良性能。

　　产品使用寿命长，可热成型，强度高，节能源。