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　　收货时在物流公司当场检验货物是否完好，如有缺少破损请在第一时间给我们电话联系。

　　1.静电喷涂，先进的静电喷涂技术，采用高级环保塑粉，保障长久不掉漆

　　2.焊接更牢固，采用二氧化碳保护焊，焊接强度更加牢固美观

　　3.优质材质更稳固，优质钢管，抛完除锈，更加稳固耐用

　　4.优质球网:采用聚乙烯足球网，网球更加耐用，抗晒，抗雨淋

　　备注:严格按照国家体育用品质量检测中心规定用料生产，保证同等的质量下做到价格最低。

　　室外塑木材质健身路径，采用塑木材料(WPC)精工打造，兼具木材的外观和塑料的物性，因其较好的耐水性、高强度和耐久性，经久耐用。

　　只有坚持使用室外健身器材，身体才会得到锻炼。当你踏步机、椭圆机或跑步机上健身时，让手臂自然摆动，或轻轻地将双手扶在器械的把手上，能让你多燃烧掉10%热量。纽约罗弗特杰姆健身馆的馆长肯·菲茨杰拉德说:当你身体靠在把手上时，运动量就打了折扣。

　　那么你可以达到事半功倍的效果。即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。同样是半小时的有氧运动，有氧运动张弛有致如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏。这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热量。很快就会筋疲力尽，美国加州州立大学运动机能系主任凯瑟琳·杰克逊博士指出:如果连续做高强度的运动。但是间歇的休息、恢复可以协助你维持住这种高强度的水平。

　　小区健身器材中的太极揉推器您会使用吗?

　　很多的小区内或者学校等公共场所都安装了健身器材，一明通过观察发现，很多的市民还是不会正确使用这些小区健身器材，大家在健身的时候都存在一些误区，下面就向大家介绍其中的太极柔推器的使用:

　　太极揉推器是以太极拳的练习方法—太极推手作为基个锻炼形式的小区健身器材。太极推手是太极拳中双人徒手对抗习的健身方法，两人面对面，手臂相搭，运用捊、挤、按等手法，按一定顺序相互推挽，一种刚柔相济、相互制约、掌握平衡、别具一格的对抗锻炼方式。

　　太极揉推器的基本结构包括支架和转盘。转盘成对安装，其外表有许多黄豆大小的按摩凸点，转盘以斜向约60°角安装，以配合推广动作的完成。

　　锻炼方法:双腿直立或呈马步.双手虎口部握压转轮手柄，向相同或相反方向转动转轮，转动时注意匀速缓慢进行，用力不要过猛。