本次活动以新城镇兴龙路为起点，太平镇共成水库为终点全程共12公里，参加骑行的自行车爱好者年纪最小的10岁，年纪最大的已51岁

　　锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生

　　错误四:空腹活动

　　尽量向身体后拉，此举有助于预防和改善颈椎病

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