在职场上，当我们需要和他人建立联系时也应为自己设立一米线准则，如:

　　1.尽可能广泛地搭建人际网络。可以利用在电梯、茶水间、食堂、健身房、会议室的机会，和更多的人打招呼，把通讯录上一个个名字和身边的一张张面孔对应起来。哪怕只是聊几句天气，说不定日后遇到困难就会有人伸出援手。

　　2.尊重规则。即便再亲近，同事之间毕竟存在利益和竞争，分清场合、切记合作中的上下级关系，务必把一米线规则置于人情之上，这不仅是对自身利益的保护，而且能使你们的关系维持更长久。

　　3.两个人距离的远近是由双方感受决定的，不能一厢情愿。要知道，当你在自己的同心圆里给对方找位置时，对方也正在做着同样的事。你想把他拉得更近一些，前提是他也同样有此想法。人和人之间逐渐缩短距离的过程需要时间，更需要分寸感即一米线之距离，否则就是冒犯。