徐宏治主任医师神经外科

　　三甲

　　复旦大学附属华山医院

　　上海市神经外科第1名

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　　全国神经外科第2名

　　专业擅长脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤等颅脑肿瘤的显微手术治疗，对脑积水、颅脑外伤、脑出血、中枢神经系统畸形及中枢神经系统先天性疾病的手术治疗有深入研究。

　　医生简介徐宏治，复旦大学附属华山医院，神经外科，主任医师，教授，硕士生导师，外科博士。擅长脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤等颅脑肿瘤的显微手术治疗，对脑积水、颅脑外伤、脑出血、中枢神经系统畸形及中枢神经系统先天性疾病的手术治疗有深入研究。2002年毕业于复旦大学上海医学院(原上海医科大学)七年制专业后，进入华山医院神经外科工作。2008年取得神经外科博士学位，2018年起任复旦大学附属华山医院神经外科主任医师。多次参与华山医院负责的重大突发事件的急救和上海重要会议、赛事的医疗保障工作。

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　　生物学异常阶段。此时血压、血糖、血脂、体重等生物学此时血压、血糖、血脂、体重等生物学开始出现异常，但通过行为改变、心开始出现异常，但通过行为改变、心理调节或理调节或//和物治疗，仍可将这些生物学和物治疗，仍可将这些生物学控制在正常水平，可有效慢性病控制在正常水平，可有效慢性病的发生。的发生。第三个阶段第三个阶段慢性病阶段。慢性病阶段。此时机体已经出现了器质性病变，如此时机体已经出现了器质性病变，如动脉狭窄、脑动脉血栓形成等病变。动脉狭窄、脑动脉血栓形成等病变。

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　　１１∶００趁起身活动的时候，再给自己倒一杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。１２∶５０喝一些水，加强身体的消化功能。１５∶００喝一杯健康矿泉水，能提神醒脑。１７∶３０再喝一杯水，增加饱足感，到晚餐时不会暴饮暴食。２２∶００睡前补水除可以入眠外，更重要的是可以提前预防血液循环的疾病，减少清晨心血管病的发生。水中加一些蜂蜜，对于预防便秘有一定的好处。合适饮食，加强营养。做好冬季预防疾病知识，饮食是必不可少的，平常可食用一些养生粥、汤之类，本身有各种疾病的人，可在医生的嘱咐下，选择合理的膳调理。冬季饮食选择合理的水果、干果也是必不可少的。核桃可预防哮喘，榛子可降压降脂，杏仁对降低胆固醇效果好，腰果可长衰老等。同时要注意冬季饮食调养要遵循少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。

　　被蚊子叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊子；注意居室灭蚊；如果不能彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。使用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽；外出时（是由黄昏至日出时）穿长袖衣服；对早期发现的病人，应早期诊段、早期隔离，传播。若在旅行期间或之后有高热或类随承冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早诊治越有效。预防...疾病:心态。保持良好的状态、情绪稳定、开心每一天！