详细说明
湛江户外健身器材爱生活,爱健康济南杰威尔健身器材全部采用优质钢管,,主立柱直径为114mm,其他部位89mm,壁厚不小于2.75mm
制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊,机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末,对人体无害,同时添加抗紫外线粉,使表面保持长久鲜艳,焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。
杠下拉,训练背部
该动作也能很好的帮助您塑造背阔肌。
步骤:在拉伸器绳索上安装一个V-型把手。
坐在拉背练习机的固定坐位上,收腹,掌心朝内,正手握住把手。
垂直下拉V-型把手至胸的上半部分。
在把手接触胸肌后,停顿几秒钟,然后缓慢恢复V-型把手至起始位置。
小贴士:练习过程中保持背部挺直。