小孩得【空调病】预防和治疗-调小温差喝姜汤

　　核心提示:随着气温的升高，到医院就诊的“空调病”病人越来越多，尤其是小孩更容易受到“空调病”的侵袭，其主要症状为头痛、头晕、发冷、倦怠、四肢疼痛。 对此，广州军区武警总医院儿科主任医师提醒，为防止儿童受“空调病...

　　随着气温的升高，到医院就诊的“空调病”病人越来越多，尤其是小孩更容易受到“空调病”的侵袭，其主要症状为头痛、头晕、发冷、倦怠、四肢疼痛。

　　对此，广州军区武警总医院儿科主任医师提醒，为防止儿童受“空调病”的侵袭，室温应恒定在26℃左右，切忌调得太低，室内外温度之差不能低于7℃。在孩子外出前半个小时，最好将空调关掉，打开窗户，使室内通风。还应定期检查空调器的过滤网，及时清洗更换，要定期开窗换气，必要时也可采用药物喷熏消毒。

　　家长应保证儿童每天有一定的日照时间，趁早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去后再开空调。夏季多给孩子吃水果、蔬菜，多喝水，可以增强身体免疫力。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，经常给孩子喝姜汤，可有效防治“空调病”。但生姜最好不要去皮，削皮后不能发挥姜的整体药效。

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