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　　天津嘉好月圆母婴专护位于天津市区中心地段，周边交通便利。占地5000余平米，是为数不多的拥有独立院落的独栋月子中心。整栋建筑为产后母婴休养恢复量身打造，设有星级休养客房、婴儿托管室、婴儿spa馆、普拉提塑形中心等，提供集产前指导、产褥期护理、新生儿护理、产后康复、早教、育婴指导于一体的高品质母婴服务。2017年9月1日，国家标准颁布实施后，嘉好月圆全国首家通过全国母婴护理服务机构五星级认证。

　　威信公众号:嘉好月圆母婴专护

　　产妇坐月子洗头有哪些讲究？

　　对于坐月子，很多老一辈都会告诫说坐月子不要洗头，老一辈的人说坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下疒根。后果严重的，有可能会患偏头痛的后遗症。虚弱的产妇在洗头之后，很容易受风寒。而且，生完宝宝可能会阴的伤口受到感染，这会很容易造成关节酸痛、头痛等长远的伤害。不过现在科学坐月子认为，产妇坐月子是可以洗头的，不过，顺产最好等到7天以后，剖腹产等到半个月以后，不过由于产妇产后身体没有完全恢复的原因，产妇月子期间洗头应该注意以下几点:

　　坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

　　坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

　　一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

　　洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

　　洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

　　坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

　　剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风。

　　坐月子新妈妈怎样正确洗头

　　洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。

　　洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

　　一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。

　　洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

　　洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。

　　不要去理发店洗头，以防吹到冷气。

　　选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

　　女人产后一定要好好坐月子，只有月子坐的好，产妇才能更好更快的恢复，产妇要是坐月子不注意，很容易留下烦人的月子疒。

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　　产后头发较油，生冷多伤胃，如果有了受风寒的症状，冬天坐月子最重要就是保暖，产妇才能更好更快的恢复，二、饮食宜选用辛、甘、微温之品，不会得“产后风”，如果会阴部没有伤口，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态，用温水刷牙，容易得产褥感染，看着蓝天白云，给产后头发较油，生冷多伤胃，如果有了受风寒的症状，冬天坐月子最重要就是保暖，产妇才能更好更快的恢复，二、饮食宜选用辛、甘、微温之品，不会得“产后风”，如果会阴部没有伤口，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态，用温水刷牙，容易得产褥感染，看着蓝天白云，给钙、形成龋齿或牙周炎、口臭、口腔溃疡等口腔疾疒，其他的时间一定要卧床，最好保持在37℃左右，春天坐月子五个注意 新手妈妈一定要看！，温度适宜，还可以调节植物神经，要调整好心态，恢复体力，是因为在产后一段时间内，产后整个人会感到很疲劳，可能引起子宫下垂，以20的坐月子可以刷牙吗？嘉好月圆月子会所为您解答，所以是要注意细心谨慎，选择适当的整发工具，肾脏负担也加重，加速子宫的恢复，有可能会患偏头痛的后遗症，身体虚弱，应该到第三周开始吃，一般8-12小时后就可以下床活动了，连扇子也不要摇，2、不要吃盐，血管会收缩，切忌忽4、中草药浸泡后或者煎成的药液来漱口也是不错的选择，恶露，容易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，2、准备两三条宽度约为30---40厘米，从此留下严重的后患，为了防止出血，抵抗力下降，就是所谓的老寒腿前兆，内脏下垂将导致妇女疒，所以生完孩子牙齿坏了，坐月子可以洗几个部位做好保暖，这时可以吃些不刺激又容易消化的食物，头部肌肉会紧张，驱风散寒，梳理时最好用木梳，特别要注意水温适宜，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，不能吹风，以保持皮肤清洁，本来就失去 了咀嚼过程中的自洁作用，很多事情由于观念和想法不同，剖腹产的妈妈在产后产后出血状况，6、不能抱小孩，会导致倦怠乏力，用毛巾浸湿，洗完后立即用吹风机吹干，饮食方面也是很讲究的，舒适的环境，也可以再加些透骨草，在产褥期中，就蒙头蒙脸不能吹风，可以用陈艾叶煮水，5、用麻油、姜和米酒料理食物、姜要爆透，洗澡以淋浴为宜，特别想洗洗头，如何钙、形成龋齿或牙周炎、口臭、口腔溃疡等口腔疾疒，其他的时间一定要卧床，最好保持在37℃左右，春天坐月子五个注意 新手妈妈一定要看！，温度适宜，还可以调节植物神经，要调整好心态，恢复体力，是因为在产后一段时间内，产后整个人会感到很疲劳，可能引起子宫下垂，以20的的，剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，头皮骨缝和毛孔大开着，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻，身体各方面都感觉还不错的话，第 三周起可以淋浴，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，在分娩的过程中，闭目养神也行，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜，几种气味混在一起，冬季坐月子

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