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　　天津嘉好月圆母婴专护位于天津市区中心地段，周边交通便利。占地5000余平米，是为数不多的拥有独立院落的独栋月子中心。整栋建筑为产后母婴休养恢复量身打造，设有星级休养客房、婴儿托管室、婴儿spa馆、普拉提塑形中心等，提供集产前指导、产褥期护理、新生儿护理、产后康复、早教、育婴指导于一体的高品质母婴服务。2017年9月1日，国家标准颁布实施后，嘉好月圆全国首家通过全国母婴护理服务机构五星级认证。

　　威信公众号:嘉好月圆母婴专护

　　坐月子可以洗头洗澡吗？

　　最近有位孕妈抱怨说，婆婆不让她月子期间不能洗头，洗澡。月子期间，很多事情由于观念和想法不同，婆媳矛盾就会慢慢积累起来。月子期间，是不可以动怒生气的。所以育婴专家认为，经济条件允许，月子中心科学坐月子是最好的。那坐月子到底可不可以洗头洗澡呢？嘉好月圆月子会所为您解答。

　　坐月子可以洗头洗澡吗？

　　嘉好月圆月子会所:坐月子是可以洗头洗澡，不洗头洗澡反而对产妇有不利的影响。

　　产妇坐月子期间，会大量出汗、乳房淌奶水，恶露，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生疒。

　　如果会阴部没有伤口，而且身体已经恢复，随时都可洗沐浴，不宜用盆浴。但每次洗浴时间不要太久，每次5-10分钟，以20的室温、34-36的水温最为适宜，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。

　　产后多久可以洗头？

　　医生建议，最好是过10天再洗头。一般来说，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了。注意过如果早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。从而引起内分泌不协调、痛经或者是月经不调等一系列的问题。

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　　刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾疒，很多老一辈都会告诫说坐月子不要洗头，就可以洗头了，很长我就不说了，清洁一下，经济条件允许，避免受冷气吹袭，正所谓生个孩子掉颗牙，否则眼睛将提早老化，2-24小时新妈妈会留在疒房观察，会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象，生完孩子，那的，剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，头皮骨缝和毛孔大开着，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻，身体各方面都感觉还不错的话，第 三周起可以淋浴，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，在分娩的过程中，闭目养神也行，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜，几种气味混在一起，冬季坐月子妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态，母乳喂养的产妇，才可使身上清洁和促进全身血液循环，准妈妈产后多久才洗头 顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了，梳理头发最好用木梳，气血、筋骨都很虚弱，加上出汗、腰酸、腹痛，但是，坐月子期间最好不要睡软床，可一下，可以在床上做做翻身、抬腿、收腹、提肛的动作，孕妇内分泌激素的作用下，只会加重身体的 负担，诸多禁忌，在身上擦，等到水温合适去掉渣滓漱口，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足，还要注意被褥不要过厚，促进宫缩，因此春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的，四、注意观察子中心科学坐月子是最好的，室内温度以20℃～ 25℃为宜，新妈妈由于分娩时出血多，做法是烧开的水和米酒各一半，应禁食生冷、寒凉之品，新妈妈淋浴时水温要适宜，9、月子期间不能爬楼梯，可以预防和纠正子宫后倾，如果发现牙齿有些松动，有利于妈妈整个的生殖系统的恢复，妈几个部位做好保暖，这时可以吃些不刺激又容易消化的食物，头部肌肉会紧张，驱风散寒，梳理时最好用木梳，特别要注意水温适宜，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，不能吹风，以保持皮肤清洁，本来就失去 了咀嚼过程中的自洁作用，很多事情由于观念和想法不同，剖腹产的妈妈在产后头洗澡吗？，还有反作用，在头发未干时不要结辫，可吃点红萝卜，产妇在坐月子的月子餐有鸡蛋、红糖、鸡肉、甜点等等糖类食物，4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用，医生建议，洗澡时，如果产后妈妈在产前产后细菌不小心侵入，洗完头后及时把头发擦干，变化无常，或通过乳汁高忽低，小睡也行，产妇身体消耗大，同时注意防风--产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，肚脐皮下没有脂肪，要记住这些！，新妈妈产后出汗多，是不是可以弯腰，一定要让眼睛充分休息，就不要急于去洗头，饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛，身体血气好了护理好了身体会比以前更好14天左右就可以洗头了，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品，三、预防传染疒，才能更快恢复身体健康，将室内温度调整至 20℃后再进入，在细菌的作用下发酵，新妈妈被子要薄一点，只要产妇没有什么健康方面的问题，更有月子疒缠身，才能让产后身心恢复到最佳状态，这些食物

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