砭石 （biān shí）者，以石治病也，是通用名称。而运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医的六大医术之一，砭、针、灸、药、按跷和导引 。

　　砭石，即能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。泗滨砭石:原指《尚书.禹贡》泗滨浮磬料泗滨浮石；产于山东泗水之滨，故名泗滨砭石。现在江苏徐州吕梁石、安徽灵壁石均不是砭石。

　　砭石床垫，是采用由山东泗滨浮石制作的床垫，才是真正、正宗的砭石床垫。山东泗滨浮石，也称泗滨砭石，是一种优良的纯天然的养生保健用品。对砭字的解释，源于东汉许慎的《解文说字》中:“砭，以石刺病也”。用砭石加工的器具，称为“砭具”。

　　适用症和作用

　　（1:亚健康人群:可以增加血液循环和血液流量，提高身体的含氧量和增加细胞的活化性。 加热的砭石接 触皮肤可以有效降低神经末梢的兴奋性，改善头、颈部微循环，促使大脑迅速进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。缓解紧张劳累，自律神经失调症状。

　　（2:消炎、镇痛:砭石发出的远红外与超声波相结和在短时间内将引起疲劳和酸痛的乳酸代谢到体外；同时它还具有非常明显的消炎、镇痛的作用，能明显缓解肩、颈、腰、腿、关节、神经、肌肉疼痛、风湿性关节炎、五十肩疗效显著。

　　（3:妇科疾病:砭石的远红外线频谱，对于痛经、月经不调、手脚冰凉、腹部肚脐凉、乳腺增生等效果显著。

　　（4:改善微循环提高抗病能力:增强淋巴液循环，加速排出人体内的重金属与毒素，睡在加热的砭石上，皮下深层温度上升，扩张小血管及毛细血管，促进血液流动，增加血红蛋白的携氧量，活化细胞，提高组织的再生能力，并且维护神经系统的健康；适用于所有客户。

　　（5:产生负离子:砭石能改善空气质量，促使空气中负离子数量增加，不仅能有效杀灭病菌，更能提高人体免疫系统的活性，从而增强人体自我的防病、抗病能力。

　　（6:减肥美容:轻松享受砭石特定频谱的能量场，活化人体细胞，消耗热量，排出体内多余的水分、盐和皮下脂肪，尤其是人体脂肪在42度时水溶性增强，更易于随汗排出达到减肥的功效，降低胆固醇燃烧脂肪，从而达到塑身美体的功效。

　　砭石能改善皮下微循环，调节脏腑经络之气，能更好地发挥通血脉的作用，另处，借着发汗可以促进血液、淋巴液的循环，使皮肤代谢良好，令肌肤光滑柔嫩。

　　（7:增强心脏功能:“外静而内动”，享受30-40分钟的加热砭石能量场，相当于长跑10公里的出汗量。轻松自如地锻炼您的心脏，无须激烈运动。