现代大都市的人们的生活节奏太快，工作、生活压力太大，如果长期已久绷得太紧、对身体而言无疑是致命伤害。所以年轻人要注意了，工作不要太拼命，善待自己。要知道钱永远是挣不完的，身体健康才最重要。有些人因为绷得太久，都不会放松了，让他放松反而觉得不习惯，身心僵硬。急什么?赶什么?我们每个人的终点都一样，是死亡!如果过度地消耗身体，那我们就会提前到达终点!

　　为何不生活得从容一些、安然一些呢？下面就来说说不一样的解压方法，让你身心得到释放。

　　方法就是“与佛禅修”。如果有机会与佛论禅，一定要抓住，这是生命的转机，是新生活的开始。禅修能够帮助你走出不健康的生活方式，引导你过正常的、自然的、健康的生活!

　　论禅修，好处多多:禅修能够解压、能够美容、能够治病，禅修还能够开发智慧、断除烦恼。那么你掌握正确的禅修方法了吗？你有感受过最为原始的南传禅修方法吗？不管怎样，现在机会来了。由广州净心文化传播有限公司策划组织的高端朝圣旅游路线——净心之路。这是一条以“护持四众朝圣游学，接引大众亲近正法”为宗旨，以”观光，体验，共修”为特色的游历南传佛教国家的朝圣之旅，行走天下，感悟人生，开启生命觉醒之路。在这里你不仅可以聆听僧王开示、祈请僧王加持、还会有专业导师指引南传禅修，此外感受异国风光，揽胜金边皇宫、游洞里萨湖、感受高棉的微笑、柬式风味餐、高棉民俗歌舞……