开心果,又名无名子,阿月浑子,为漆树科落叶小乔木无名木的果实。开心果以“开心解郁”的功效而得名,是现在人们生活中十分常见的休闲干果。它主要产于叙利亚,伊拉克,伊朗,前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等边远地区有栽培。开心果果仁含有维生素E 等成份,有抗衰老的作用,能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果在我国作为食疗滋补品应用,已有上千年的历史了。开心果果仁是高营养的食品,每100克果仁含维生素A20毫克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸,矾酸,矿物质等。种仁含油率高达45%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。开心果又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,补益虚损,调经顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、营养不良、慢性泻痢等症。 |