1.喝茶提神，还可以提高工作效率，乌龙茶批发，茶叶的“茶氨酸与咖啡因”，可以振作大脑精神，一小时内喝两杯茶，可以提高警觉性、注意力、与专注力，大脑思考可以更快速，茶叶的香气可以放松紧张情绪，重整的身体状态。

　　2.提高新陈代谢，乌龙茶供应商研究发现茶多氛可以提高机出代谢率，每天规律喝茶的人，不改变饮食下，几个月就能有效果，若加上规律运动与饮食控制，更加加强减重效果，此外，茶酚还能增强骨头细胞，减缓骨质疏松速度，避免摔倒时的危险。

　　3.乌龙茶生产厂家指出，适量茶硷能够帮助提振精神，不论是红茶、潽洱茶、乌龙茶、或绿茶，都含有对身体有益处的儿茶素，不但可以抗氧化，降低离癌风险，还能降低蛀牙机会，甚至还可以抗菌，也有文献指出，喝茶能够帮助降血脂与胆固醇，每天适量饮用，对身体有益处。