详细说明
九域舞蹈连锁培训,提倡:以 爵士舞、钢管舞 、TB秀、韩舞、网红舞,成品舞教学为主,以时尚吸引注意力,以品牌打造影响力的理念,积极打造教学好、
服务好、信誉好的国际一流品牌,全力推广舞蹈积极发展,成为全民健身运动项目,使其很快成为中国时尚健身知名品牌。
爵士舞热身实训须遵循由慢到快,由轻到重的过程,颈,肩,手腕,胸腰,大腰,胯骨,髋关节,膝盖,脚腕等都要活动开然后再进入正式实战操作。
坚持一段时间就可以达到减肥瘦身的效果哦!
【学习内容】
(1)基础练习及基础提高:包含Jazz基础、体能训练、爆发力、控制力、协调性、柔韧性、体能加强、形体训练、热身训练、软开课等;
(2)舞蹈表演:台风训练、心理素质、舞台表演、舞者速成、解放天性等;
(3)教学技法:舞种分类、专业知识及术语、教学技巧、教练口令、课堂气氛等;
(4)编舞技法:音乐理解与分析(歌词、旋律、音乐特效)、节奏感、动作元素等;
(5)舞蹈作品学习:一个月学会1-2支成品舞,并拍摄视频;