南阳跑步机市场上各种跑步机都有，除了我们家庭常用的室内跑步机以外，跑步机还包括户外跑步机。户外跑步机由于长期置于室外，因而也需要进行日常保养。户外跑步机该如何进行保养工作大家知道吗？我相信肯定有一些人对于跑步机的日常保养工作并不清楚，今天，就让南阳体育器材专家来想大家介绍一下。

　　户外跑步机的日常保养工作如下:

　　1、学会使用润滑油:跑步机的跑带和跑板之间其实在跑步机出厂前已经涂好了防静电润滑油，但是，我们在使用跑步机超过100小时后，一定还要在跑步机的跑带和跑板涂上一层润滑油；

　　2、调节跑带:跑步机的跑带是一个跑步机核心的内容，所以我们一定要将跑步机的跑带调整到最佳的状态。跑带需要调整，主要是因为我们平时在跑步时，可能会因为左右脚用力不同，因而跑步机的跑带可能会出现偏离的现象。如果跑带偏向右边，那么可以将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈，然后再将左边的调节螺栓沿逆时针旋转1/2圈即可。若跑带是偏向左边，则反之即可；

　　3、定期清洁:户外跑步机可能比室内跑步机更容易有灰尘，所以定期清洁跑步机还是非常重要的。清洁跑步机上的灰尘，也一定要兼顾到跑步机的部件的清洁问题，特别是要注意清洁跑带两边暴露在外面的部分，还要减少跑带下杂物的堆积。在使用跑步机时，要确保我们的运动鞋够干净，省得弄脏跑带。若跑带脏的话，可使用肥皂及清洁布对跑带进行清洗，最好不要使用清洁剂。我们还要注意在使用完跑步机时，将跑步机的把手及跑带上的汗水擦干；

　　4、跑步机的液压杆日常维护方法:跑步机的液压杆应记得每月都加固一次，这样可以延长跑步机的液压杆的使用寿命。