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　　做人当然得抬头挺胸，昂首阔步。这亦是内心从容自信的外化，从容是一种简单的生活态度，淡定是人生从容地行进过程。因为从容，所以不迫，因为不迫，所以淡定，因为淡定，所以笑对人生。。

　　当你灰心的时候，不妨写一些小告示，鼓励一下自己，摆在桌子上，每天看见心情就会变得很好。。

　　心情，它与我们形影不离，或许，它比影子的追随还要固守坚实得多。当光慢慢消失的时候，影子就会躲藏在深深的黑暗之中，寻不见形迹。只有我们的心情，会始终如一地牢牢粘附在胸膛中最隐秘的地方，坚定不移地陪伴着我们，绝不会轻言离弃。。

　　请不要不吃巧克力，请不要吃太多的巧克力。。

　　心理学家指出:适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质──肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。。

　　我有一位朋友，与军人丈夫两地分居。每次丈夫来电话，她也是先来一句“你好”，最后还要说“再见”。我很不理解，便问她:“怎么和老公还这么客气啊？”她很平静地答道:“习惯了，这应该是接电话时最基本的礼貌吧。”我更为不解:“可关键是你是在给自己的老公打电话啊！”她笑着说:“是啊，你想啊，不管是谁给你打电话，听到一句问候的话，你的心里不高兴吗？别人我还问候呢，那是自己的老公，我更应该问候他啊！”。

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　　父亲说:以你的条件，你不必追求优秀，但你可以做到良好。。

　　以生命的名义爱自己。

　　婚内婚外的女人大都不是一个版本。女孩的任性与妻子贤惠，往往吻合不到一个人身上。婚姻里的女人撒泼、情绪化、唠叨婆，覆盖了婚前女人的温柔可爱与善解人意。。

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