动感健身单车_健身房动感单车德州宁津布莱特威

　　产品型号:XB06磁控动感单车

　　详细参数:300

　　1、磁控阻力调节动感单车，零接触档位磁力加阻，丝滑顺畅，无限劲爽；

　　2、磁控阻力刹车，刹车片和飞轮零接触，防抱死；

　　3、终身免维护，无须更换刹车片；

　　4、无极阻力调系统，随心所欲调节阻力，给你带来前所未有的骑行感受；

　　5、把手和坐垫均可前后、上下调节，满足不同身高身形用户和不同骑行方式，各部位调节均配有刻度提示；

　　6、把手和坐垫调节部位采用不绣钢材质，防止生锈；

　　7、皮革坐垫使用高弹力、高密度泡棉，耐磨损、质地柔软，减少长期坐姿带来的疼痛感；

　　8、采用独有的专利设计皮带防打滑技术，皮带传动超静音，皮带松紧无须拆卸即可调节；

　　9、单车净重达61KG，更稳固，更安全；

　　10、外观设计新颖大气，并配有几种颜色供用户选择；

　　磁控动感单车不仅能增强身体内部的心肺功能，还能练到上半身和下半身各处。今天我们就来看看身体外在各部份在骑车过程中是如何被锻炼到的。骑自行车时，双腿和脚踏一起做划圆的动作，这过程中全身各处不同的肌肉群就参与进来了。

　　练大腿:大腿正面的股四头肌（大腿正面的四股肌肉）在骑行过程中起重要作用，它们在你每一次向下蹬踏时有力的推动腿部和膝部。

　　臀大肌（位于臀部）在你划动脚踏通过圆周的最低点时参与进来，得到运动。

　　腿后肌（位于大腿背侧），当你划动脚踏过程中弯曲膝盖时会用到它。而且，用踏板划圆周的过程中，每一次经过最低点向后划、向上提拉时最能练到腿后肌。

　　练小腿:对小腿的锻炼效果取决于你把脚板的哪个位置放在脚踏上:如果把前脚掌放在脚踏上蹬踩划圆，对小腿的锻炼效果要远高于把脚后跟放在脚踏上。如果把脚板中部放在脚踏上，则练习效果也只有中等程度。小腿后肌（位于小腿背侧）会继续将大腿正面的股四头肌和大腿背后的腿后肌产生的力量通过脚板和脚趾传递出去，尤其是在将踏板划到距离地面最近的最低点时，最能练到小腿后肌。

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