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　　想要学习跳舞，那么第一步需要做的就是进行压腿的训练。这个是最基础的课程，也是最难的课程，很多人都因为受不了压腿时候带来的疼痛而放弃了学习舞蹈。所以一个舞蹈把杆的好坏就能够看出这个舞蹈社是否拥有专业的教学水平。不过很多舞蹈社的专业性还是非常强的，但是因为不舍得前期的投资导致了自己学员的流失，让自己承受非常大的损失。

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