订购李经理,座机: 电话/微信同步 冀州市武警训练跨桩,平衡训练器材介绍 多年生产经验桂平市部队400米障碍规格、江门市军事障碍器材规格、葫芦岛市训练障碍器材规格、海拉尔市300米训练障碍规格。 A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置:双杆间距最好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到最低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作；撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩；为加大训练强度可在腰间负重练习。 7.高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成. 我们每日都在说和平，但每天都有战争发生。 逻辑修辞学使人善变。 面对一切的一切，我们都已经学会了深思熟虑，我们的心中，早已没有了童话。 人性的弱点就是想占有，想占有自己喜爱的一切东西。 我公司同时生产石首市训练独木桥规格、福泉市军用双杠规格、北海市高低跳台规格、景德镇市消防训练高墙规格、大理白族市军事400障碍器材规格。 篮球架2个以上包邮到地级市物流公司自提.县级市镇需要加运费.1个不包邮.运费到付.大件器材都发物流，厂家专业生产篮球架、健身路径等.期待您的来电。 体育器材: http://aomeitiyu.cn