可以说即便是河南少林寺武校的很多学员，对于武术和防身术都不能够很好的区分。当然，这些也并不仅仅是因为学员自身的问题，因为武术和防身术有这 很多相同的地方。而为了让广大学员乃至家长更好的了解其各自特点和区别，河南少林寺武校为大家分析介绍武术和防身术各自的一些特点，希望大家能够对其 有更加深刻的认识。

　　中华武术源远流长，拥有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，有着浑厚的文化底蕴，广泛的群众基础，是中华上下五千年流传下来的宝贵财富。它在 切实解决了安全问题的基础上，还锻炼了其它多个方面，提高人的精气神，提升身体素质，是用于守护疆域完整、安居乐业、国泰民安的技术。

　　防身术在中国武术中，是一种应用于个人自我防卫的技术，它与其他武术皆有不同，它是在自身安全受到威胁时，采取的自我防卫策略与技术手段，维护个 人人生以及财产安全。它是一门技术，防身术不是搏击格斗的技巧，更不是俗称的打架技巧。防身术的构成部分有四点:日常的风险规避、消除自身隐患、遭遇 危险时的脱离、如何快速摆脱困境。

　　少林功夫讲究内外兼修，不仅提升身体素质，还能提升内在修养。不仅可以学习到防身技巧，而且对人的性格、人格与意志也很有帮助。武术讲究“卧如弓 、站如松、坐如钟、行如风”。 通过长期坚持不懈的练习少林功夫，必然可以形成良好的生活学习习惯。让孩子做到语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不 扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。

　　由此可知，武术包含的范围更加广泛，而防身术相对来说则是相对有限一些。

　　当然可能也会有一部分人认为现在已经是法制社会，武术似乎已经没有了用武之地，但是事实果真如此吗？虽然现在已经是法制社会，但是仍然存在着很多 的不安定因素。除此之外，武术锻炼身体的价值也是极为重要的。