身体素质差学武术可以改变吗?到少林武术学校学武可以增强体质吗?进行武术锻炼能够有效预防生病吗?体质不好学武术可以吗?

　　身体体质不好，通过武术锻炼是最有效健康的一种方法，所以身体素质差可以学习少林武术来增强体质，强身健体，提高自身的免疫能力，同时还能增强自我保护。少林武术是经过数代人的相传一代代发展下来的，结合了人体的基本结构，有利于身心健康发展，陶冶情操，修身养性，改变身体素质。

　　少林武术学校每年招收大量的青少年学生，会根据学生的年龄特征和心理发育特征制定合理的训练方案，因材施教，将学生的优点长处挖掘出来。学习少林武术的同时，还需要进行武术武德学习，提高自身修养，培养良好的品的行为，树立正确的认知观念，提高自身的心理素质。如果武术学习的好的话，将来可以将其作为一种工作发展，并且武术教学的发展前景非常可观，也可以做健身教练或是自己开办武馆等等。

　　改变身体素质，是一个长期积累的过程，所以在少林武术学校会进行每天的晨跑，基本功训练，以及武术套路的学习。还有就是少林武术学校会根据学生的发育情况制定合理的营养膳食，补充足够的营养，并且合理进行作息，保障充分的睡眠，充沛的精力。

　　少林武术学校是少林寺承办的公办武术学校，在文武老师的教学下，培养孩子文武兼修，德艺双馨，拥有一个强壮的身体，良好的品德，光明的未来。