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　　鸡宝，又称鸡内金，是鸡的砂囊内壁，具有健胃、消食、止泻、化瘀、增强免疫力等多种功效和作用。1.健胃消食

　　鸡宝含有多种消化酶，能够帮助人体分解食物，促进消化，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。2.止泻

　　鸡宝具有收敛作用，对于腹泻、痢疾等肠道疾病有一定的缓解效果。3.化瘀

　　鸡宝能够促进血液循环，对于血瘀引起的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。4.增强免疫力

　　鸡宝中含有的多种营养成分，能够提高人体的免疫力，增强抵抗力。

　　在日常生活中，可以通过食用鸡宝来辅助改善消化不良等症状。但需要注意的是，鸡宝并非适合所有人群，如孕妇、体质虚弱者等应在医生指导下使用。同时，鸡宝的食用量不宜过多，以免引起不适。

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　　配料:熟芝麻，盐、酱油，辣椒面，白糖，醋、葱姜、蒜末，香油味精各适量。制做方法:将干桔梗放在凉水中泡12个小时，撕开。再泡，以解除异味，捞出控干水分。将桔梗丝放在盆内，放入盐酱油白糖醋葱姜未，香油味精辣椒面拌匀，盖上盖，放在冰箱里腌透即可食用，食用时撒上熟芝麻。拌好的桔梗红艳艳的香辣爽口。有镇咳，降血糖的功效。 （题图说明:桔梗蓝的花很漂亮。桔梗原产我国，各地都有野生，许多地区也用桔梗根制作腌菜，颇具风味。此外，桔梗可酿酒、制粉做糕点，种子可榨油食用）

　　羊身上全身都是宝，很多朋友认为羊宝就是羊腰子，羊腰子就是羊宝，其实这样的说法是很错误的。羊宝和羊腰不但部位不同，而且营养差别也很大，那么羊宝是什么？和羊腰有什么区别？下面就和小编一起来看看。一、羊宝是什么？ 羊宝指羊的睾丸，另外羊结石也称羊宝。通常从宰杀的公羊体中取得，或骟掉的公羊生殖器的一部分。羊宝有很高的食疗价值，但是，羊宝多有骚腥气味，如果烹调不当，会影响菜的口感。羊宝和羊腰有什么区别？羊宝又叫羊外腰，其实就是羊的睾丸，一般从公羊体内或生殖器上取得。而羊腰又叫羊腰子，其实就是指羊的肾部，简称羊肾，二者部位不同。 羊宝一般颜呈白或粉，而羊腰子一般颜呈红黑，二者颜不同。

　　桔梗很早就实现人工栽培，在东北的菜市场，经常可以看到小人参一样的狗宝。“狗宝咸菜”，名气在东北是响当当的，可不是一般的出名。还记得《聪明的一休》里和一休是好朋友的小叶子？就是桔梗店老板的女儿，他们店出售的就是桔梗，日本人也喜爱这种食品。族有首的歌曲叫《道拉基》就是的《桔梗谣》，唱的就是桔梗，桔梗的语名字就是:道拉基。 在、韩国、日本把桔梗当作食用蔬菜十分普遍。族对桔梗有感情。韩国人素有食用鲜桔梗的俗，韩国市场等处常有小包装的保鲜、冷藏或腌制桔梗出售，把它当作是餐桌上必不可少的一种菜肴。