详细说明
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外观区别:单单从外观上是很难区分旧草与新草的,因为差别不是很大,仔细看新草会稍微浅黄一点,而且虫草的足较为明显,不会有磨平的足,另外新草子座部分较为干净;而旧草相对颜暗黄,有的甚至黑,子座硬而脆。气味区别:新草有泥土的腥味,很淡的味道;旧草扑鼻浓浓的奶酥香菇腥味。手感区别:新草的手感比较重,捏起来有点软,海绵体质的质感,子座部分弯曲也不会断;而旧草是捏起来硬硬的,子座部分也是很干爽的硬而脆。
冬虫夏草不适合人群:有实火或邪胜者不宜用(如有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃,感冒期间不宜进补),子不要多吃,怀孕3个月后、婴儿、月经期间也不宜吃冬虫夏草!冬虫夏草吃多少才有效果?冬虫夏草是滋补的食材,并不是越多越好,要根据自身的情况进行判断,在2到5g之间进行选择,要是用于自身的保健就可以少吃一点,大病出愈、改善肾虚等等就可以多吃一点,需要坚持连续服用,连续进补一年会有明显的效果。
冬虫夏草的功效主要取决于冬虫夏草的大小,而冬虫夏草的产地影响大。临床医学公认的佳疗效来自西藏和青海玉树两大顶级产区。冬虫夏草的功效,从地球内部到外部,对重要器官都有很好的调节作用。冬虫夏草不要泡水,要煮。冬虫夏草炖出来的味道很香。冬虫夏草和肉一起炖合适,但一定要注意,冬虫夏草不能炖太久,这样容易损失冬虫夏草的营养成分。一般来说,炖半小时好。服用冬虫夏草期间,要注意保持良好的作息规律,避免熬夜,少吃辛辣刺激性食物,积参加户外活动,放松心情。不要给自己太大压力,要学会合理减压。