东莞冬虫夏草回收价格一览表

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　　冬虫夏草不适合人群:有实火或邪胜者不宜用（如有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补），子不要多吃，怀孕3个月后、婴儿、月经期间也不宜吃冬虫夏草！冬虫夏草吃多少才有效果？冬虫夏草是滋补的食材，并不是越多越好，要根据自身的情况进行判断，在2到5g之间进行选择，要是用于自身的保健就可以少吃一点，大病出愈、改善肾虚等等就可以多吃一点，需要坚持连续服用，连续进补一年会有明显的效果。

　　那么有的人就会说，冬虫夏草一直价格很高，那到底可以吃多少冬虫夏草就可以了呢？其实这里边也有很多学问，有的一些不懂的人就会说，一天吃一根，一星期吃几次就行，其实这样根本不行。吃冬虫夏草一定要吃一段时间，虫草也是有大有小，大的虫草一天吃一根就行，小的虫草就要多吃一两根，这样才能达到效。一天好控制在两克，要是体弱多病者可以多加0.5克，这样服用一段时间，感觉身体可以了，就可以减量。但是一次好吃三个月，这样效一直能跟上，身体的健康也会提升。

　　冬虫夏草的功效主要取决于冬虫夏草的大小，而冬虫夏草的产地影响大。临床医学公认的佳疗效来自西藏和青海玉树两大顶级产区。冬虫夏草的功效，从地球内部到外部，对重要器官都有很好的调节作用。冬虫夏草不要泡水，要煮。冬虫夏草炖出来的味道很香。冬虫夏草和肉一起炖合适，但一定要注意，冬虫夏草不能炖太久，这样容易损失冬虫夏草的营养成分。一般来说，炖半小时好。服用冬虫夏草期间，要注意保持良好的作息规律，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，积参加户外活动，放松心情。不要给自己太大压力，要学会合理减压。