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　　虫草之冬虫夏草怎么吃比较好煮水当茶喝。冬虫夏草用文火煮3~5分钟，水开后要马上喝，然后把冬虫夏草吃掉。使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。但此法在卫生方面较为有隐患，长时间存放会有微生物生长的可能。哪些人不适合吃冬虫夏草？对于一些阴虚内热或有湿热的患者应该暂缓服用冬虫夏草。冬虫夏草每天吃多少？每天3-6克，大约5-10根。只有长期坚持不懈的服用才能体现它的独有功能。

　　在冬虫夏草购买的时候，一定要选择晾晒程度已经干的产品，里面不含有的水分，才能够冬虫夏草的储存，不容易出现问题。一旦潮气比较重，可能会引起冬虫夏草的变质。回收冬虫夏草之冬虫夏草回收怎样吃才有效果冬虫夏草要经常吃才会有效果吗，冬虫夏草是要经常吃才会有效果的，如果说您像吃冬虫夏草的话，请您务必记住一定要没天都吃，长期吃才会有效果的，如果说您吃几天断了，吃几天断了，还不如不吃.吃冬虫夏草每个人都可以吃，但是您吃了冬虫夏草有效果吗，为什么有的人吃过冬虫夏草效果很明显而有些人吃了冬虫夏草却跟没吃一个样，这是什么原因呢，主要原因及时，吃冬虫夏草要不间断的吃长期的来吃，只有长期吃一段时间您才会身体感觉有效果，冬虫夏草吃了确实是有效果的。

　　据有经验的老人介绍:寻找虫草一定要把腰弯下来，或者趴在地上仔细观察（早晨易找，中午难找），只要发现一根虫草附近还有，在密处1平方米可发现虫草10至20根。 采集虫草是一项细致而又耐心的工作。好使用小铁棍或小木棒等工具，距离菌苗周围一寸左右，太近或太远都容易挖断虫体，不可用手直接拔苗。虫草之冬虫夏草炖瘦肉的做法材料:冬虫草10克，石斛10克，瘦肉50克，水一碗，姜汁四分一汤匙，盐1茶匙。