现如今生活节奏不断加快，失眠多梦，成为困扰很多人的烦恼，深圳中金黄金专家悄悄告诉你，戴这些珠宝你就能高枕无忧!

　　一、银手镯

　　古代医学经典《难经》中曾经指出：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是如果“神、魂、魄、意、志”老老实实地待在五脏中，人就会酣然入梦，反之就会失眠。这种情况，戴上银手镯便能很好有效缓解失眠。

　　《本草纲目》中描述“银”的功效，言其能“安五脏，定心神，止惊悸”，戴上银手镯，按摩手臂，疏通肺经，让魄安然归位。因伤肺所导致的失眠自然不治而愈了。

　　二、黄金耳钉

　　黄金有镇心肝安神的作用，别以为只能做成饰品，其实中药中也会适量添加“金”的成分，比如给丸药加个金衣，或者盖个金戳，像非常有名的安宫牛黄丸就是如此，可用来更好地治疗心慌、失眠、发烧等症状。

　　据说，袁世凯的偏头痛是一个叫黄石屏的中医大夫为用金针扎了两次帮他治好的。因为黄金是镇心肝的，因此用金针针灸是最适宜的，能够平息向上的邪火，疏通经络气血。那平时金针不能老扎在身上，佩戴金耳环同样也有此作用，因此，性格比较浮躁的人可以选择佩戴个黄金耳钉。

　　因为浮躁很大一部分原因就是体内有邪火，平时感觉不出什么，可是时间长了就难免会累及心、肝等脏器，引发失眠、健忘、头痛等诸多不适，平时佩戴黄金首饰，就能起到预防作用。

　　温馨提醒：镀“金”首饰的“金”含有镍金属或铬离子。汗液里的水分可使首饰表面的少量镍物质溶解，被皮肤吸收后，就可能导致过敏反应。因此购买真金才能起到养生保健作用。

　　三、绿松石

　　绿松石有“成功之石”和“幸运之石”的美誉。她代表着温馨和生气,象征着吉祥，永恒和成功。佩戴绿松石饰物使你的一生充满了爱，避免一切意外的不幸，带来好运。聚财、旺财、避邪、保平安，有促进细胞再生、增强免疫、强壮身体，稳定情绪、增加大脑反应力等神奇功效。

　　四、青金石

　　青金石被古埃及人称为天上的宝石，除了具有调节心血管疾病、呼吸道疾病的功效，增加沟通及表达能力，在灵性上能安心宁神，安神助眠。

　　五、茶水晶

　　茶水晶被誉为再生之石，它能增强人的生命力，同时茶晶磁场稳定，能吸收污浊之气，辟邪保平安，还有助于理清思绪，平衡情绪，使精神安定，不再胡思乱想，有效减轻或预防失眠症。

　　六、崖柏

　　崖柏是生长在海拔1500米以上地区的病危树木，至今未被人工种植，被称为“植物活化石”。它经过成百上千年的风吹日晒，气味愈发稳重，最重要的是，崖柏的味道闻之令人身心放松，具有安魂、定魂，改善失眠多梦的效果。此外，这种香气还能杀灭细菌病毒，提高人体免疫力，改善心情，安魂宁神。

　　七、月光石

　　对女性来说，月光石这种宝石才是又美又有用!月光石静谧而朴素，透明的宝石上闪耀着蓝色跳动的光芒，温婉灵动。它含有的矿物元素可以缓解皮肤、头发、眼睛的干涩，使皮肤更白皙。而且月光石还具有很强的感染力，具有深层的情感治疗功能，能提高情商，安抚情绪的波动，使内心恢复平静。睡觉时佩戴它或者将它放在枕头下，可以改善睡眠、促进血液循环。

　　八、珍珠

　　珍珠是由生命孕育的宝物，生长于水中，富含“水气”。中国讲究五行，根据五行相生相克，水能熄灭火，珍珠亦然能降火。此外，《本草纲目》中言明，珍珠入足厥阴肝经，因为肝藏魂，所以珍珠还能定魂安神，缓解失眠。