美国一份报告显示，女性平均每天会用12种护肤产品;在生活中，女性前后花费几十分钟“涂涂抹抹”也是很常见的现象。经济日报-中国经济网提示，护肤品虽然能让人愉悦，但是过度护肤有可能适得其反，另皮肤状况不佳。

　　一些勤快的人，卸妆、洁面、面膜之后，从水前精华、爽肤水、水后精华，到乳液、面霜、睡眠面膜等，任何一种护肤品类都不会被落下。久而久之，皮肤非但没有明显改善，反而引发了易过敏、皮肤耐受性降低、闷痘等问题。过度护肤既包括护肤品用得过多，尤其是指大量使用不适合自己的产品，也包括护肤程序过于复杂、手法过重。正常皮肤最外层是一个强大的皮肤屏障，由角质层细胞、细胞间质、覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。而过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度，使皮肤屏障变得不完成，削弱其保护作用。外界化学、物理、生物因素非常入侵或刺激，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱屑，容易发红，更容易受到紫外线伤害，使用许多产品时刺痛等等。

　　因此，选用护肤品时可以遵循以下原则：首先，成分趋同、功能相似的护肤品可以只选其一。其次，无需每次护肤都追求“功能无死角”。例如，早晨出门前一般应注重保湿、防晒;晚上则可以重点使用具有美白、修复功效的产品;去角质的工作则放到周末闲暇的时间，一周做一次即可。再次，日常护肤没必要花费太长时间在脸上揉揉搓搓，否则容易造成面部肌肤松弛。