要知道一日之计在于晨，一年之计在于春。春天不仅仅是万物生长发芽的日子，也是锻炼的好时期，这时候天气不像夏天那么热，也不想冬天那么冷，如此适宜的温度怎么能不抓紧时间来锻炼一下自己的身体哪？

最关键的是长时间高压力的生活和工作，使得很多人的身体都处于亚健康的状态，时间一长，各种疾病都会找上门来。

但是运动的话，去健身房太贵，而且还有可能离自己上班居住的地方太远，而在户外健身跑步的话，大气污染又是一个不得不考虑的问题，搬来目的就是想要锻炼出一个好身体，要是因为引入大量污染物而导致生病的话，那就得不偿失了。

这种事考虑购买一台跑步机，在家自己锻炼，其实也许是一个不错的决定。不仅可以节省路上浪费的大量时间，还能省下一笔健生房的费用，毕竟健身卡是时间限制的，跑步机却没有。

但相比较于户外路跑，在家跑步略显得枯燥乏味。不过，随着科技的发展，智能电器的普及，智能跑步机会更加让跑者感受到运动的乐趣。