护肤是每个女人一生的功课，而补水又是护肤的基本步骤。在高温盛夏更容易让水分流失，所以我们要格外注重补水保湿。补水化妆水可以解决肌肤的干燥紧绷现象，让我们水润过夏天，今天我们就来学习下化妆水如何挑选吧！

在学习如何挑选化妆水之前，我们先了解下关于补水保湿的那些基础知识，比如皮肤的水分是如何保存的？

正常的皮肤角质层含水量在20%左右，但是由于生活环境等问题很多人角质层的含水量远远不够。整个角质层就像是一面砖墙，完整的角质形成细胞就是坚实的砖块，依次防止水分流失。

角质层的水分就储存在角蛋白中，角蛋白中的保湿因子，能够吸引留住水分，使角质层细胞中的水分得以保存。了解完了补水的原理之后，我们都知道由于生活习惯和时间流逝，脸上的水分会快速流逝，所以我们一定要用补水产品，今天我们就来说下补水工作的基础，保湿化妆水如何挑选？

俗话说知己知彼，百战不殆，保养肌肤同样首先需要了解你的皮肤究竟是哪一种，如同去角质不能对敏感肌肤下手，因为敏感肌肤本就脆弱，再下重手只怕你的脸会一去不复返，因此想要挑选适合自己的化妆品，化出漂亮的妆容，首先就要了解自己属于什么类型的皮肤。那么如何判断自己的肤质呢？

很多人会陷入一个误区，认为油皮的护肤重点只有控油。其实除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品，平衡油脂分泌外，补水与保湿也不容忽视，防止内油外干。要知道，皮肤是因为缺水，才会产生油脂来平衡肤表油水，所以出油也是缺水的信号，选择清爽补水型的化妆水就可以了。

干皮与油皮恰恰相反，干性皮肤毛孔细小，皮肤紧绷，比较干燥，容易脱皮、长斑和生成皱纹，眼周与嘴角细纹明显，好处是肤质细腻，不易吸附污垢，很少粉刺和痤疮。干皮应该选用滋润型的化妆水。

中性皮肤简直是上帝的宠儿！不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏，说的就是中性皮肤。中性皮肤唯一的小缺点，就是可能会因为缺乏养分而变干，所以需要选用保湿效果较好的护肤品。令人羡慕的中性肌肤适度补水就可以，在白天要做好防晒工作，夜间做好滋养工作，这种肌肤在选择化妆水的时候，可以选择质地清莹的化妆水，平时也要注意饮水量，多吃果蔬，这样养出来肌肤才会润白透明。

很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆，最简单的区分方法是，油性皮肤是整张脸都会出油，混合性皮肤只有T型区如此，其他部位，如面颊，则呈现出中性或者干性皮肤的特征。

混合性皮肤的护肤原则是因地制宜，对油脂分泌较多的T型区，要定期进行深度清洁，收缩毛孔。对于其他部位，则选用性质温和的洁面用品，注意补水，保持肌肤水分平衡。在容易出现细纹的地方，譬如眼角，要选用滋润型的产品保养。

敏感肌肤或者角质层薄的肌肤对于复杂成分一般承受度不是很好，所以在进行彩妆部分之前要做好补水工作，其实在化妆水的选择上，也要选择植物型化妆水或者成分简单的化妆水。含有天然植物美白成分的化妆水可以对我们的肌肤进行二次清洁，同时也不会伤害肌肤。

每一款化妆水的含油比例、质地的不同也直接影响了选购的标准，我们选择补水化妆水的时候，不要光依靠补水效果选择，也要选择适合自己质地的化妆水，这样才能更高效的促进吸收。化妆水的质地大致可以分为三种类型：水润清莹质地、粘稠状质地、水润偏粘稠质地。

油性肤质、敏感性肤质及混合性肤质的妹子们建议选择清爽不堵毛孔的水润清莹的化妆水，尤其是伴有长痘痘困扰的妹子，一定要选购不油腻的产品，这样才不会堵塞毛孔。

中性肤质和干性肤质的妹子们在选购时，建议选择粘稠质地的化妆水，这种精华滋润度极高。混合性肤质的妹子们在选购时，建议选择水润偏粘稠的乳液质地的化妆水，清爽又保湿，控油补水两不耽误。

18岁正当妙龄青春的女生，这时正是胶原蛋白正充足的时候，反而美白、抗老什么的会增加肌肤负担。如果不是肌肤状态特别不好，就可以选择一些水润型的基础补水化妆水，来供给日常护肤所需水分就可以了。而关于青春期的妹子们油脂分泌旺盛，一定不要选择过于油腻的，清爽补水就可以了。

对于20岁以上，25以下的的女生就需要抗初老了，这个时候皮肤新陈代谢变慢，胶原蛋白流失速度开始加快，25岁以前那些随意生活的痕迹也会渐渐展现在皮肤上，所以会出现细纹、黑眼圈等问题，这时候可以根据自己的皮肤状况选择不同的抗初老保湿化妆水。

30岁及以后的肌肤就需要抗皱了，专业抗皱补水化妆水的主要作用在于能够保持皮肤光洁紧实的外观，给人更饱满的视觉感。持续使用，有助抵抗皮肤因地心引力而发生的下垂问题，对已经出现松弛痕迹，也有一定的缓解并且预防问题加剧。