中华网 2018-07-25 16:26
俗话说过犹不及，说句不好的，就算是再咳嗽喉咙痰再多，也不好天天用罗汉果泡水喝。因为长期服用，对健康人来说会伤及脾胃，特别是对一些体质寒凉、尤其是脾胃虚寒的人来讲，更是容易造成肠胃功能下降。身体没啥大碍，就别经常喝了。
市面上常见的罗汉果，通常是经过烘烤的。新鲜成熟的罗汉果本是青色，将其采摘后摊在通风处自然后熟，再经50~75摄氏度烘烤，果皮由青色转为黄褐色，外壳已干燥，拿起来手感轻但内瓤有糖润感，就是烘烤好了。
虽然其功能非常强大，但罗汉果毕竟属于中药材，不能够随随便便就吃的，在如何服用和用量上大有讲究，不正确的服用效果适得其反，不仅不会滋补身体，反而有可能对身体造成不利影响。
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