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　　核桃营养分析

　　1、含多量磷脂和赖氨酸，对大脑神经很有裨益；

　　2、含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，防止动脉硬化；

　　3、含维生素A和维生素P，可使皮肤光润、头发乌黑；

　　4、含维生素E和卵磷脂，以及锌、镁等矿物质，可健脑抗衰老；

　　注意:可助火生痰，阴虚火旺、痰火内热之人忌食；

　　中医说:

　　核桃性温，味甘，入肾、肺两经。可补肾固精，益气养血，补脑益智。

　　红枣的功能与作用

　　特点:若羌的大红枣可以煲汤，熬粥，泡茶或直接吃！很好的食补品。另外若羌红枣含有药用价值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸、亚麻酸等，具有补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿

　　枣的保健作用

　　补血；抗衰老；抗过敏；抗癌的作用；护肝；缓和药性；康复身体。

　　补气养血:红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台湾免疫学博士孙安迪大力提倡平时多吃红枣、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

　　减少老年斑:红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效减少色素老年斑的产生。

　　保肝护肝:红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50克、大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤，每晚临睡前服用，30天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。提示:糖尿病人最好少食用，因为红枣含糖量太高。

　　【小贴示】

　　新疆所有干果均为纯天然晾制，没有加入任何添加剂，是真正意义上的100％绿色食品。干果保存须置于阴凉、干燥、通风处，避免强光爆晒，切勿放在密封的容器＼塑料袋中，最好的保存方法是放在冰柜冷藏，如果没有冰箱，建议放置阴凉、干燥通风处，这样可以保持干果的新鲜美味，存储时间可更长

　　实体店品质保证

　　让您足不出户，享受来自新疆的珍稀美味

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