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　　很高兴再次与大家做分享，在中国，白酒已经成为日常生活必不可少的饮品了，很多人说喝白酒害处多。笔者不否认，过度饮酒确实无好处的。那么坚持喝白酒对身体有没有好处?真相被扒开，30年老酒友都不敢信。

　　但只要你能坚持适量喝酒。你会发现，其实他的好处还真不少，可以开胃，可以助消化，增加食欲，适量白酒可以御寒、通脉。如果你睡眠不好，晚上睡前喝一小点酒，对于失眠的人还可改善睡眠，适当品酒确实对我们的身体是有好处的。以上这些真相被扒开，30年老酒友都不敢信。

　　因为万物都有两面性，前提是看你会不会把控，中国自古讲究中庸之道，适量的情况下，好处还是会随之而来。