| 问:碧根果有什么营养价值？ | | 桃源_夏荷:补肾，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效。神经衰弱，失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗。跟山核桃属于一类，碧根果也具有相当好的补脑益智效果:最适合脑力工作者，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。 |
| 问:购买碧根果时候 怎么分辨碧根果的好坏？ | | 桃源_夏荷:需要自己尝，看饱满度，看色泽。看均匀度。碧根果分为:大尖、中尖、小尖；大圆、中圆、小圆，一般大尖中尖比较好一些。 |
| 问:碧根果吃多了会上火吗？ | | 桃源_春桃:但是，毕竟是高热量食物，油脂也含有很多。如果不节制的吃，一定会上火的。【好的东西，要慢慢品味其中滋味，不对吗？】碧根果，你也知道属于坚果类，属于纯野生果类。有补脑强身，降低血脂之功效经过炒制加工好的美国山核桃，酥脆可口，回味香浓！~~~ |
| 问:碧根果热量高吗？吃美国核桃会发胖吗？ | | 桃源_秋菊: 坚果的热量比较高，每100克碧根果仁可产生670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。吃多了就会，营养专家说每天的食用量不能超过5个，多了会发胖的，也会有影响血脂呢。 |
| 问:孕妇可以吃碧根果么？ | | 桃源_狗子: 孕妇是可以吃碧根果的哦~对胎儿有脑部发育等好处的哟~健脑益智，对孕妇本身也有好处。一天5-8颗，不宜多吃。 |
| 问:吃碧根果有什么禁忌么？ | | 桃源_狗子: 碧根果不宜与白酒同吃，碧根果性热、白酒甘辛大热，若两者同吃，易致血热甚至咯血。 |
| 问:糖尿病人可以吃碧根果么？ | | 桃源_秋菊: 糖尿病人可以吃碧根果。正确地做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制地前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。 |
| 问:碧根果适合的人群？哪些人不宜吃碧根果？ | | 桃源_芍药:1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年；2. 腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。 |
| 问:如何能剥出完整的碧根果仁呢？ | | 桃源_田野: 看看我的剥法吧，首先得具备二个工具，一个核桃钳（桃源专供哦~），一根不锈钢针（这是关键）。记住要这样竖着钳，用针往果的背部戳，这样剥，大多数都是完整的哦~不过大家一次性不需要剥太多哦~会潮的呢 |
| 问:高血压的人能吃碧根果么？ | | 桃源_秋菊: 高血压的人能吃碧根果.没有影响的,改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重. |
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