冬虫夏草的功效与它的生长海拔有着密切的关系，换句话说即:生长海拔在很大程度上决定了冬虫夏草的作用与功效的强弱，这是为什么呢，其原因如下:1.冬虫夏草的品质优劣与形成冬虫夏草生长状况密切相关，优良的寄主是形成冬虫夏草的前提，海拔越高产区的年均气温越低，越有利于在自然条件下形成高品质的冬虫夏草。2.高海拔产区影响冬虫夏草生长的不利因素（主要为环境污染与人为活动影响程度）相对更少，形成的冬虫夏草所含的有益成分更高。3.冬虫夏草生长海拔越高，产区自然环境越严酷，当然这里所说的“严酷”仅仅是以人的眼光来看，站在冬虫夏草的角度看则未必，但不管怎么说，冬虫夏草所含的各种有效成分，是在特殊的自然条件下形成的，我们既可以认为它们是冬虫夏草为应对严酷的自然环境而主动生成，又可以认为它们是冬虫夏草经严酷自然环境的“雕琢打磨”后被动产生，离开这种环境，很多成分很可能无法生成或生成量大打折扣，而越高海拔产区，其自然环境越特殊，越能激发冬虫夏草在生长时形成各种有益的成分。

　　 你对冬虫夏草有什么印象？容易联想到的似乎就是大补，有多补？自己百度搜索一下就知道了，对它的功效介绍都是增强免疫力等，然而这种被很多人视为“上好补品”的中药材，却屡遭批评，原食药监局已经“点名批评”，今年2月27号，原食药监局发布《这4种品不是保建品，千万别花冤枉钱了！其中就有冬虫夏草这种滋补品。早在2016年，原食药监局就曾发布《关于停止冬虫夏草用于食品试点工作的通知》，同样在2016年，原食药监局还在其发布《关于冬虫夏草类产品的消费提示》，其中明确提出:对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验结果显示，砷含量为4.4~9.9毫克/千克。该消费提示声明，“冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质。有关专家分析研判，食品安全标准中砷限量值为1.0毫克/千。

　　 镇江冬虫夏草回收，不经常食用冬虫夏草的朋友都以为其个头越大品质越好，其实则不然，冬虫夏草品质主要取决于它所生长的地理位置，也就是产地，而产地的海拔、气候等自然环境对冬虫夏草的品质起到关键的作用。相同产地的虫草则要比较其饱满度、大小，越大越饱满的虫草品质越好。而不同产地的虫草一般可通过以下的比较方法来辨认品质的好坏:色泽新鲜虫草颜色鲜亮，色泽均匀；时间过长，颜色深沉。气味虫草腥味较浓，但不是黄草味或蘑菇味。环纹青海原产虫草背部都有20-30对环纹，环纹一粗一细，三条细纹非常明显，头部换纹较密，而川、滇等地的亚香棒草环纹不清晰，头部环纹较密且全部粗细较均匀。眼睛高海拔环境下生长的虫草均为棕黄色眼睛，而低海拔的为深红色眼睛，腹足一共八对足。头部三对，尾部一对，中间四对突起明显。

　　 熟悉冬虫夏草的朋友应该知道，在全部产地的冬虫夏草当中，以那曲冬虫夏草的个头，从总体上讲属最大的。为什么西藏那曲地区出产的冬虫夏草个头最大呢？根据三只虫草多年的实地调查和了解，得出以下三个方面的原因:1、那曲冬虫夏草最“抛气”；在各产地的冬虫夏草当中，那曲虫草比其他所有产地虫草的菌丝体结构都要膨松一些，也就是行内所说的在冬虫夏草抛气方面，那曲虫草当属第一，因此重量相同的冬虫夏草，以那曲虫草的个头看起来最大。2、形成那曲虫草的虫草蝙蝠蛾幼虫的个头最大；冬虫夏草的寄主是虫草蝙蝠蛾的幼虫，感染真菌死掉的幼虫的大小，直接决定着最终形成的冬虫夏草的大小，而在各产地的虫草蝙蝠蛾幼虫当中，以西藏那曲地区生长的幼虫为最大。3、那曲虫草的草头最细最短；从总体上讲，在各产地的冬虫夏草当中，以西藏那曲虫草的草头为最细最短，那么相同重量的冬虫夏草，草头所占分量更小，虫体所占分量就更大，虫体就会看起来更大更粗一点，给人感觉虫草的个头更大一点，以上三条为那曲虫草在全部产地的冬虫夏草当中个头为最大的直接原因，这三条都是由西藏那曲地区独特的地理环境以及非常高的海拔高度决定的，这两者共同营造出一片最适宜冬虫夏草孕育和生长的自然环境，因此也可以说，那曲产地独特的地理环境与极高的生长海拔，是那曲冬虫夏草在所有产地虫草里面个头最大的根本原因。

　　 长期吃虫草，可能砷中毒！国家食品药品监管机构也一直密切注意着虫草热潮，主要是出于安全性的考虑。2001年，卫生部本着环保目的，明令限制冬虫夏草这类国家二级保护物种作为保健食品原料。2009年，国家中医药管理局在组织专家讨论后也表示，冬虫夏草作为食品长期服用的安全数据尚不明确，暂不建议作为食品原料使用。2010年，国家质检总局加入进来，正式发布了《关于冬虫夏草不得作为普通食品原料的通知》。由于服用虫草存在砷中毒的巨大风险，2016年，国家食药监总局将冬虫夏草从保健品中除名。