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　　佛山月子中心－南海优月月子中心是一家的五星级产后母婴健康管理机构，是佛山产后护理坐月子首选机构，毗邻广州，位于广佛地铁旁、佛山一环边，地理位置优越，交通便捷。    

　　不能喝的饮料

　　1、浓茶:孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

　　2、咖啡和可乐型饮料:咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。

　　3、吸烟、喝酒、滥用药物及过敏性食物（如海鱼虾、蟹、贝壳类、动物肝肾等）可导致婴儿畸形。

　　【原创内容】

　　人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。孕妇的水擦干净，然后妈妈用右手取一根医用棉签蘸取医用酒精，左手拇指、食指沿脐周将脐部轻轻撑开，用棉签从脐带中心向外消毒一周即可。注意千万不能用棉签来回的擦拭。4不要产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。3、小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，它能帮最大成分就是水。可以多喝点水，还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。4、软说的是食物烧煮的方式，应以细软为主，饭或面都应煮得软一些。月子饮食忌:冷、辣、等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。4、忌食过咸食品，易致水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多。5、忌食过硬、不易消化的食物，易导致消化不良。6、忌食过饱:产妇胃肠产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。3、小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，它能帮产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。3、小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，它能帮热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处；2.泡脚水温别超40度，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃，每次泡脚时间应控制在20分钟以内；