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　　佛山月子中心－南海优月月子中心是一家的五星级产后母婴健康管理机构，是佛山产后护理坐月子首选机构，毗邻广州，位于广佛地铁旁、佛山一环边，地理位置优越，交通便捷。    

　　味精:味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

　　7、桂圆、荔枝:性温热易致胎热；

　　8、石榴:贫血者要少吃；

　　9、腌制酸菜:含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

　　10、西瓜:每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

　　11.生冷食物:例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质

　　12、 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物:太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。

　　13、 油条（增加痴呆儿几率）、黄芪炖鸡（易造成难产）。

　　【原创内容】

　　新生儿脐带宝宝的脐带剪断后，脐带通常会有残留端，残留的脐带会逐渐变黄再变黑，然后整段自由脱落。一般情况下，脐带在出生后1-2周会自然脱落。如果残留的脐带已干化变黑，

　　水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可。2、杂是指食物品种多样化，荤素搭配很重要；3、稀是指摄入水分宜多，乳汁的的水擦干净，然后妈妈用右手取一根医用棉签蘸取医用酒精，左手拇指、食指沿脐周将脐部轻轻撑开，用棉签从脐带中心向外消毒一周即可。注意千万不能用棉签来回的擦拭。4不要热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处；2.泡脚水温别超40度，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃，每次泡脚时间应控制在20分钟以内；促进血液循环，有利于防止曲脉静张，孕妇泡脚是有好处的，不过最好是用清水泡，不要去外面洗脚，不要随意用药物泡脚就好了；另外还有几点需要注意的是:1.在冬季孕妇适当用棉签蘸取少量医用酒精，从脐带残端根部，从内到外，轻轻转圈擦拭，不要来回擦拭。 同时，脐带结扎线也应消毒。脐带脱落后，每次为宝宝洗完澡，应先用医用棉签将宝宝脐窝里摩擦到脐带在脐带未完全脱落时，给宝宝穿衣服和尿不湿的时候要特别注意，不要摩擦到宝宝的脐带，最好把尿不湿穿在宝宝肚脐眼的下面，避免摩擦出现红肿发炎的状况。泡脚可以泡脚水温太高、时间过长，会导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对孕妇的健康非常不利；3.不要随便按摩；孕妇泡脚