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广州荔湾旁佛山南海产后护理中心

时间:2017-03-14 16:05

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  佛山月子中心-南海优月月子中心是一家的五星级产后母婴健康管理机构,是佛山产后护理坐月子首选机构,毗邻广州,位于广佛地铁旁、佛山一环边,地理位置优越,交通便捷。    

  味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。

  7、桂圆、荔枝:性温热易致胎热;

  8、石榴:贫血者要少吃;

  9、腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。

  10、西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。

  11.生冷食物:例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质

  12、 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物:太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质。

  13、 油条(增加痴呆儿几率)、黄芪炖鸡(易造成难产)。