切记空腹饮酒边吃食物边喝酒时，酒精在胃中停留时间长，酒精受到胃酸的，有助于减缓酒精的吸收，所以不容易喝醉。进餐时杯饮品应选择不含酒精的饮料。饮酒宜浅尝，切勿大口地喝。每饮一杯酒之间加插一杯非酒精饮品，切勿斗酒。每星期少有2天不饮酒;每次豪饮后，少在48小时内不要再饮酒类饮品。记存一本饮酒日记，记录你每日饮酒的份量(单位)，了解什么令你抵受不住，找出避开这些的方法。饮酒时需注意不要饮酒。某些成分可能与食物中的一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了以后会引起、呕吐等不适。切记空腹饮酒。边吃食物边喝酒时，酒精在胃中停留时间长，酒精受到胃酸的，有助于减缓酒精的吸收，所以不容易喝醉。不要多种酒混合饮。

　　目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。膨化食用，回收阿胶用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。炖烊服用 ，回收阿胶

　　鉴别真假的办法:从外包装纸盒上看:看泽:真品外包装泽鲜艳，光泽度好，外体润滑；假的包装套禁，无光泽。看纸质:真品包装纸质柔软，有韧性；假的纸质粗糙，手感硬。看外包装图画:用20倍放大镜仔细观察外包装酒瓶的瓶盖，真品的瓶盖上会呈现几排平坦的“国酒”字样；假的则摆放不齐。瓶体商标辨认:真品商标表面润滑、平坦，字体颜和图画明晰，左边的仙女头上有3颗珠子；假的则质地粗糙，颜和图画不明晰。

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　　1、名酒:茅台，五粮液，剑南春，水井坊，国窖1573、郎酒等各种酒。

　　2、老酒:茅台酒、五粮液、剑南春、泸州老窖、董酒、西风、汾酒、宝丰大曲、习水头曲、全兴大曲、洋河、尖庄等陈年老酒。

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　　4、冬虫夏草:冬虫夏草、冬虫夏草、冬虫夏草、青藏冬虫夏草、那曲冬虫夏草、礼盒装冬虫夏草、散装冬虫夏草等各种品牌的冬虫夏草。

　　5、其他各类礼品:海参，燕窝，鱼翅及鹿茸等。