玩充气蹦蹦床，健康又健脑！

　　医学研究表明，人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。

　　以充气蹦蹦床为例，蹦蹦床以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上蹦床刺激拇指穴位，两脚心不断地被地面按摩，通过足反射区刺激大脑，能大大增强思维、记忆、联想力。

　　同时，弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统，也是一种很好的锻炼，能使孩子长得更高、更壮、更健康。此外，弹跳运动对人体免疫系统的重要部分——淋巴系统也很有益，对增强孩子对多种疾病，尤其是感染性疾病的抵抗力，具有重要的价值。