1、产后早吸吮:让宝宝出世后半小时内吸吮到母亲的胸部。

　　2、常吸允、久吸吮:让宝宝常常吃奶，每次喂奶，两边胸部都要让宝宝吃到。

　　3、防止混合喂食:不要思考加配方奶来让宝宝吃饱(这称为“混合喂食”)。

　　4、选用准确的办法喂奶:改善宝宝的吸吮办法，让宝宝尽可能多的把乳头和乳晕含在口中;每次喂奶后尽量吸空胸部里残留的乳汁，有助于影响你的乳汁排泄，防止奶水缺乏。

　　5、可食补、添加养分:母亲素日应该多留意养分，最很多食用富含蛋白质的食物，留意养分是不是均衡。

　　6、假如测验上述办法后，还解决不了，能够请专业催乳师经过催乳按摩手法催奶。

　　乘车路线:38、57路市林业局下车西行150米路北；10路水榭花城门口下车即到；107、6路西鲁岗终点站下车东行300米路北。