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　　红葡萄酒的常见误区

　　许多消费者对红葡萄酒存在误解，例如认为“酒精度越高品质越好”，其实平衡才是关键。另一误区是“所有红酒都需要醒酒”，实际上简单易饮的酒醒酒反而会丧失果香。此外，“挂杯代表质量”并不准确，挂杯仅反映酒精和糖分含量。还有人认为“红酒越陈越香”，但绝大多数平价酒适合3-5年内饮用。了解这些误区有助于更理性地选购和品尝红葡萄酒，避免被营销话术误导。

　　人们早就知道，植物中含有的皂角苷对降低胆固醇有帮助，而葡萄皮中就含有皂角苷。加州大学的研究人员对四种红葡萄酒和两种白葡萄酒加以比较后发现，酒精含量高的加州增芳德红葡萄酒（Zinfandel）中皂角苷的含量也高，而白葡萄酒中皂角苷的含量相对较少。造成这种现象的原因据说是因为酿造红酒使用带皮的葡萄，而有些白葡萄酒则是用不带皮的葡萄酿造的。目前还不清楚皂角苷是如何降低胆固醇的。但是科学家猜测，可能是因为皂角苷附着在胆固醇上之后，人体无法吸收。

　　红酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E，微量元素硒、锌、锰等，能对抗氧自由基，有助于延缓衰老。喝红酒能够帮助增进食欲，首先红酒颜鲜艳，看着让人心情很好。其次是红酒具有的果香，能够刺激人的食欲。红酒味道带有淡淡的涩味，能够让喝红酒的人食欲大增。 红酒中含有酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾等成分，具有作用，可维持体内酸碱平衡。 红葡萄酒，作为一种广受欢迎的酒类饮品，每100ml红葡萄酒含有约75kcal的热量，热量相对较低。红葡萄酒的热量主要来源于其中的碳水化合物，适合大多数人群偶尔少量饮用，过量饮用则可能带来健康风险。根据相关标准，部分人群每日酒精摄入量不超过15g，以10度红葡萄酒为例，一天饮用不超过1标准杯（约150ml），每周饮用不超过3次。

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　　要买当季的紫成熟的葡萄，用剪刀将它们一颗颗剪下，尽量不要弄烂，如果破皮了就自己直接吃吧2.剪好后清洗干净，放入淡盐水中浸泡一刻钟去除表皮的农等有毒成分，再清洗干净控干水

　　3.倒入大盆中，用手弄碎后放入白糖，注意比例是葡萄是白糖的6倍，然后拌匀融化

　　4.装入干净的瓶中，别装满哦否则会溢出，在瓶盖中用塑料袋扎好，天气热的话一般3个星期就可以了。

　　拥有白葡萄酒大多数的有益物质，而且还具有一些白葡萄酒不具备的其他功效。因为在发酵的时候带有葡萄皮，所以红葡萄酒中单宁和白藜芦醇这两种物质都是很有效的抗氧化剂，可以消灭掉人体内的自由基和活性氧，起到抗衰老的效果。 而且这些物质可以保护血管，还有助于消除血管中的淤块、降低血压和胆固醇。 同时，红葡萄酒内也含有大量的酸，也能起到促进消化，杀菌的作用。 总体来说，饮用两种葡萄酒都对身体有一定的好处，但是红葡萄酒的功效相较于白葡萄酒要多一些。若是想要喝点葡萄酒保护心血管，并且促进消化吸收的话，两种葡萄酒都可以饮用，若接受不了红葡萄酒的涩，直接选择白葡萄酒即可。 若是想要喝点葡萄酒来抗衰老、保持年轻，红葡萄酒是你的佳选择。